民间奇医看脸法：你的五脏有没有毒，脸上其实都写着呢

导读：民间奇医看脸法：你的五脏有没有毒，脸上其实都写着呢，快来自测一下

中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面相应的部位或相关经络所通过的地方留下蛛丝马迹。现在就让咱们共同研究一下如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。

1、黑眼圈

如果你有严重的黑眼圈，并且目光呆滞，可能你有肾虚的症状。这个时候你需要少吃太咸、太甜的食物，尽量远离浓茶和咖啡，多吃豆类、小红宝贝、山药等食物，滋补你的肾脏。

2、额头皱纹

如果你的额头上皱纹比较多，说你的肝脏负担比较重，你应该少喝酒、多休息，另外要少吃动物的内脏。你可以多喝水，来帮助肝脏排毒。

3、脸色黄

脸色发黄也是肝脏存毒的表现，特别是经常对着手机和电脑的朋友，一定要注意补充蔬菜和水果，帮助肝脏排毒。

4、嘴唇肿胀

嘴唇和胃有直接的关系，当你的嘴唇肿胀时，可能是由于脾胃不合、胃痉挛等问题引起。土豆有暖胃的功能，可以多吃一些土豆。

5、脸发灰

如果你洗干净脸之后，发现自己的脸色还是发黑发灰，那么可能说明你的身体里气血很差，特别是气的运行不畅。这反应出你的肺可能存在毒素，你需要都吃绿色蔬菜，还可以吃一些梨子和白萝卜，这些食物能起到润肺的功能。

6、舌头大

很多朋友的舌头又大又有齿痕，这是脾脏湿毒过多的体现，你需要帮助脾脏祛湿排毒。红豆薏苡仁粥是很好的一道药膳，大家不妨没事的时候喝上一些。

大家记住这几点简单的自我判断原则，有针对性的养护我们的内脏，就会得到健康的改善。