前列腺（炎）肥大要常拍打

前列腺肥大又称增生，临床上老人特别多。特别是到了冬季晚上，我们常常被这类病人折腾。

前列腺肥大症状主要表现为：尿频、尿急、夜尿增多、有排尿困难、及急迫性尿失禁。老年人患此病为多，非常痛苦。前列腺肥大，古人称为“癃闭”，中医认为病机是肾虚。多见于老年男性，本肾气虚衰，气化不利。

这类病治起来麻烦，其实掌握一些按摩方法，也能够解决一些问题，比如：

按摩法：每天用掌拍打大腿内侧（足少阴肾经经过之处 ），每侧各拍打100次。

还有一种方法：每天按摩会阴。不能隔着衣服按。方法是：每次如厕时，坐在大便器上，用三个指头按摩会阴，分别顺时针和逆时针各按摩100——150次。这种方法对治疗前列腺肥大，确有效果。

第三种方法：睡觉时，双手搓热按摩肚脐两旁，向下按摩150次，睡前和起床前各一次。

这种方法看起来简单，但很多坚持不了。如果能坚持再坚持一个月，肯定会有效果。

有句俗话说，捏着鸟儿把尿憋死了，就是指的这种前列腺肥大的毛病。想想那些难受的日子，劝你还是坚持下去吧。