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健脾祛湿茶
神话1
>《健康 生活》
2018.04.02
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山豆陈皮茶
山药30克,炒过的白扁豆30克,陈皮3克。三者水煎取汁,可加红糖调味。这个茶方健脾益气,化湿止带。
食材都可以去药店购买,上面是一个人一天的量,多煮水当茶喝,红糖少许,多了也伤脾。
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