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脑血管堵塞时,7个现象或会慢慢凸显,做好2件事,疏通脑血管

脑血管堵塞,通俗地说,就是脑血管被血块堵住了,导致血液流通不顺畅,甚至被堵死。而这血块不是别的地方来的,正是我们自身的血液“凝结”而成的,当血液粘稠度变高、血脂升高或者发生病变的时候,一些流动的血液就会凝结成了小块,成了血栓。血栓顺着血流流到比较细小的脑血管,就会“卡”在里面,造成脑血管堵塞,引发脑梗。

脑血管堵塞时,7个现象或会慢慢凸显

1、四肢麻木无力

脑血管堵塞的人群在走路的时候经常会感觉到四肢无力,走路姿势也会发生变化。而且四肢还会出现麻木的感觉,如果出现这种症状一定要考虑是否为脑血管堵塞。

2、血压升高

脑血管堵塞的时候,血流可以流动的地方就变窄,也就是血液路径变窄。因此会导致患者出现血压升高的现象,对健康危害是比较大的。

3、剧烈头痛

不管是什么时候只要出现比较剧烈的头痛就需要引起重视。因为这种现象很可能是脑血管堵塞的表现,尤其是同时出现头晕、四肢酸软更加要重视。

4、流鼻血

如果经常性流鼻血,而且也经常出现眼底出血的症状,在尿液当中也有血液。那么这类人群很有可能在半年内出现脑血管堵塞的明显反应,比如偏袒以及脑溢血等等。

5、突发性眩晕

眩晕是脑血管堵塞的征兆中比较常见的,尤其是在早上起床之后发作更加频繁。此外,在洗澡之后发作更加频繁,如果受热或者在桑拿房里边感觉到眩晕,那么需要引起重视。

6、哈欠不断

脑血管堵塞会导致脑供血以及供血都不足,不管是大脑缺血还是缺氧都会导致打哈欠出现。这是人体的一种本能反应,如果频繁出现这种状况一定要引起重视。

7、其他症状

除了上述介绍到的症状之外,患者还会出现嗜睡、疲倦的症状,尤其是嗜睡情况得不到缓解一定要引起重视。

做好2件事,疏通脑血管

一、降低低密度脂蛋白

中医认为,血管之所以容易发生堵塞,多与血管中的脂质含量升高有关,尤其是低密度脂蛋白的升高。低密度脂蛋白常被人们称为“坏的胆固醇”,当这种胆固醇的含量偏高时,就很容易将过多的脂肪颗粒带往血管内壁,导致动脉粥样硬化和血管斑块形成,进而引发脑梗突发。而饮食肥甘,烟酒无度,久坐不动,抑郁暴躁等多种情况,都可能导致低密度脂蛋白在体内“囤积”。

建议可以多吃一些有助于疏通血管、稀释血液的食物,如芦笋、巴西菇、大豆、以及各种新鲜蔬果等。尤其是芦笋,被誉为“天然的血管清道夫”,其含有的多种氨基酸(如天门冬酰胺)、矿物质、皂苷、多糖和黄酮类(如芦丁、槲皮素、香橼素、山柰酚等)等生物活性成分,能降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平和软脂蛋白,特别对甘油三酯的下降效果非常明显,有显著的清理血管脂质和预防动脉粥样硬化的作用。而这种作用,在芦笋与巴西菇、大豆等食材搭配发酵制取的巴西菇芦笋液中,会得到更大的发挥,降低密度脂蛋白的效果也更显而易见。

二、按摩天枢穴

中医常用一穴按摩能帮助我们轻松燃烧多余脂肪,降低血管中的脂质,养护血管。该穴就是天枢穴。

方法:

两脚分开站立,与肩同宽,以食指、中指的指腹按压天枢穴,在刺激穴位的同时,向前挺出,腹部并缓慢吸气,然后上身缓慢向前倾呼气,反复做5次。

再两腿并拢坐于椅上,按压天枢穴,左腿尽量向上抬,然后收回,换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。

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