题目的描述并没有说到这个调查的详细内容以及其他的结论，小编上网查了一下这个调查。确实，该调查的对象是江苏省的2000多位（而不是题目中的4000位）老人，其实有很重要的一点，就是这些百岁老人的上一辈也是很长寿的，这就不得不相信遗传的力量了。另外，该调查也提到了，这些百岁老人大多数都是比较自信、比较乐观的，这说明乐观积极的心态也会对寿命产生很大的影响。

想长寿？基因很重要

许多研究表明，影响寿命的一个重要因素是基因。原因是超级百岁老人（110岁以上的老年人）具有独特的遗传特征，科学家已经发现了与健康长寿有关的独特基因特征，这些基因似乎具有保护作用，能使得人们不会患上癌症、阿尔茨海默病和心血管疾病等常见的与年龄密切相关的疾病。遗传因素从两个角度影响着人的寿命：一个人可能继承某些遗传变异，使他或她患上疾病，从而降低寿命；其他遗传变异可能导致其免于患上疾病，从而增加其寿命。这些数据令基因测试不断发展着。

DNA

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心态也很重要

美国耶鲁大学和国家老龄化研究所的一个研究小组对386名50岁以下的男性和女性进行了调查，并在四年后研究了他们的健康记录。那些最悲观的人，他们把老年人描述为“虚弱、无助、心不在焉”，他们比那些对老年人有更积极看法的人更容易患上心脏病或中风。

根据美国密苏里精神卫生研究所的研究指出，患有精神分裂症的成年人比一般人提前25年死亡。他们死于心脏病或糖尿病的几率是正常人的3.4倍，死于呼吸系统疾病的可能性是正常人的3.8倍，死于呼吸系统疾病的可能性高出5倍，死于肺炎或流感的可能性要高出6.6倍。

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饮食也很重要

饮食影响人的寿命，这是理所当然的了。这次江苏的调查也有相关的内容，这些百岁老人里面有九成都喜欢吃豆制品。他们大多数喜欢吃蔬菜，其中85%的老人每天吃两种以上的蔬菜。70%以上喜欢多喝水。他们饮食长期保持清淡，主食以杂粮为主，普遍爱喝粥，爱吃凉拌菜。

但小编觉得这个调查的饮食方面不能作为参考，因为每个地方的人饮食习惯本来就不一样，如果调查的是北京百岁以上老人饮食习惯，相信又有不同的结果。

蔬菜

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结论

人们的寿命在很大程度上取决于遗传、环境因素、生活方式、心态的综合作用。一般认为我们选择怎样的环境（空气质量等等）、生活方式（饮食、运动和吸烟、喝酒习惯等）会决定着我们的寿命。不过不要忘记遗传的心态的重要性哦，既然遗传是改变不了的，那么就学会保持乐观吧！

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