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春季养肝护肝的菠菜食用方法
施1馆
>《待分类》
2017.03.07
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菠菜素有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素,能补充人体所需要的营养成分。中医认为,在春天食用菠菜更可起到养阳养肝的作用。下面和51养生网小编一起来看看吧!
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