2017-10-24 09:26:19 来源:
你是否也有过这样的经历:一天不洗头发,头发就看起来油腻不堪,好像能刮下二两油一样;有时候上午才洗的头发,到了下午就塌扁无型了。这头发怎么就那么爱出油呢?这到底是咋回事?下面就和小编一起来看看吧。
原因1:洗太频
我们都知道,长时间不洗头会出油,可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致油脂分泌越来越多,头发越来越油。
原因2:吃太腻
吃得油腻、辛辣,不良生活习惯都会导致皮脂腺分泌异常。现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
原因3:湿太重
如果你头发爱出油的同时,大便粘腻不成形,舌苔白,舌体肥大,这就是体内湿气重的表现了,缺乏运动又吃的不健康、作息不规律的年轻人是最容易湿气重的,湿气重不仅影响头发,还会影响肤色和人的整体精神,如果你总是没精神,那就说明湿气很严重了,要抓紧祛湿了。
当然还有就是遗传因素
有些人雄性激素水平高,分泌旺盛,天生就爱出油,即使一天什么都不干也一样,这类原因和遗传基因有直接关系。
不恰当使用洗发膏或洗头方法不合适也会造成头皮油脂分泌失调,导致头油分泌增多。平时洗头时切忌将洗发水直接倒在头皮上,洗头时不要用力抓头皮容易导致毛囊发炎。油性头发宜隔天清洗,建议选择性质温和的洗发水,洗头以后最好自然晾干,能保护头皮和发梢。
洗发水温不宜过高
此外,油性发质的人群还需注意,洗头水温度不宜太高,否则会刺激皮脂腺,促进皮脂分泌亢进,还会带来更多的头皮屑,所以,水温一般控制在温热为宜;洗头时,避免用手搔抓头皮,因为搔抓头皮也会加速皮脂分泌。
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