常吃这5种水果，每晚强壮似小伙，可惜80%的人还不知道！

水果每个人都喜欢吃，有的女性朋友为了减肥甚至每天都只吃水果。但是你知道吗，其实有些水果是可以起到壮阳补肾作用的，男人吃什么水果可以补肾壮阳呢，有补肾壮阳需要的男人不妨经常吃下面这几种水果。下面和51养生网小编一起来了解一下。

板栗

栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。

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