心脏病发作，2个穴位可能救你一命！为了家人收藏好~

心脏猝死在生活中尤为常见，心脏病发作的时候懂点急救措施尤其重要！如果您或者家人突然出现心慌、气短，家里又没有急救药，怎么办呢？

介绍两个非常重要的护心穴：膻（dàn）中穴和内关穴，它们都有急救的作用

膻中穴就在人体前正中线上，两乳头连线的中点的胸腺处。是心包经的募穴，行使着保护心脏的神圣职责。

膻中是八会穴中的气会，也就是气集中的地方。——和气相关的疾病膻中调理效果非常好。比如：老人跟别人生气或者大喜过头，突然晕倒，严重甚至不省人事，这种情况往往和心脏疾病有关系。老人家一生气就感到心口发闷，原因也在这里。膻中穴是气会，平时没事多按揉膻中，刚开始按摩可能会有些疼痛，坚持一段时间就好了，有心脏疾病的人或者老年朋友，更要多加关注膻中了。

气不顺了，胸口难受的时候，赶紧坐下来，揉揉心窝，用大拇指轻轻按揉膻中。临床实验也发现，按摩膻中可以扩张血管，调整心肺功能。

内关穴位于人体手腕横皱纹的中央，往上约两指宽的中央。

这个穴位叫内关穴。不少人也许疑惑，为什么这个穴位能够对心脏病好呢？

内关穴在经络中属于手阙阴心包经。有冠心病、心绞痛等心脏疾病的患者，如果每天左右手交叉来按摩对侧的内关穴，对于调整心率和心脏的供血，都会有很好的效果。如中老年朋友坐在沙发上看电视、休息的时候，不妨利用几分钟时间，来按揉一下自己的内关穴，对于心脏的保护是非常有好处的。

按摩方法：教大家一个小窍门，可以拿一枚硬币，1毛钱或者1块钱的都可以，拿硬币的侧棱在这个地方轻轻地滑动，因为在肌腱之间，所以滑动起来很方便，很容易点到穴位。