经常有朋友经常感叹自己不是打球的料,要身高没身高,要肌肉没肌肉,要速度没速度,甚至耐力也不行。。如果加一句只是在这些方面比对手“差一点点”的话,菜师兄觉得还是有救,就是在技术和意识上突破一下,说不定能以弱胜强。今天菜师兄谈论的出手停顿(节奏)的话题,就是一个典型技术流的话题,能让只是“差一点点”球友迅速提升战斗力。
一、带停顿的推球
(蓝衣出手前做出放网的样子)
(蓝衣改放为推)
(蓝衣带停顿的推球)
(蓝衣带停顿的推球)
“停顿”并不是指一个静态的动作,而是在球拍第一次靠近球头到真的击球这个短暂区间内的“停顿”,停顿也往往有跟球的意思。
这个带停顿的推球,就是在真正出手前有一个明显的放网的动作,此动作会 此动作留出的时间会引诱对手前冲,在对手真的前冲之后突然挤压拍柄发力,改放为推。
二、带停顿的勾球
(蓝衣第一次出手,刻意做出抢推抢放的姿势)
(蓝衣刻意放低击球点像要挑后场)
(蓝衣突然低手勾球)
(蓝衣带停顿的勾球)
这个带停顿的勾球比带停顿的推球在“停顿”的区间和时间上更长,对对手的干扰也更大。同时我们要明白“停顿”的坏处,虽然干扰了对手,但是放弃了能下压的高点和把整体节奏拖慢了。
三、带停顿的挑球
(蓝衣出手前刻意拿高点)
(蓝衣从高点换做低点)
(蓝衣低点突然挑后场)
(蓝衣带停顿的挑球)
(蓝衣带停顿的挑球)
带停顿的挑球和带停顿的勾球有异曲同工之妙,都是尽量加长“停顿”的空间和时间,期望对对手形成更多的干扰。
四、总结:
出手带“停顿”的本质目的是让对手先动(包括重心的趋势),然后再把球打向对手移动(重心趋势)的反方向。这样对手势必会陷入二次甚至多次启动。这样就能破坏对手的节奏,增加对手体能和注意力的消耗。
“停顿”是教大家使坏的招数,但是菜师兄不得不提醒一句:“打球要假,但做人要真”
羽毛球部落唯一官方微信公众号:羽球汇友 ID:(yqhy365)
(来源:爱羽客羽毛球网)
联系客服