创作者：九霄云客

按照精神分析心理学派的观点来看，我们今天所有能够体验到的负面情绪，例如不安全感、不幸福感、不信任感，甚至是焦虑、压抑等，大都可以追溯到童年时期的不愉快经历。同样按照他们学派的理论，只要我们追根溯源，找到童年时期的心结，我们就可以打开它，让它不再困扰我们的生活。事实上，这一过程是十分困难的，心理学界一直试图研究各种方法来揭开谜题，但效果都不是很明显。今天的涂鸦测试，或许能够在某种程度上，带给你一些提示。

测试开始：

题目：观察下面图片中的涂鸦，凭第一感觉选一张。

测试结果：

A、童年心结：自尊心受伤

试着回忆一下你的小时候，是否经常受到打击，是否真的没有人在乎过你的想法。尽管你渴望表达自己，但总是被贴上“幼稚”的标签。大人们把你的想法当成是笑话，然后不断的调侃你。所以你童年的心结就是自尊心受伤害，使得现在的你缺乏自信，甚至有些自卑。你需要提醒自己，你已经长大了，你再也不是那个贴着“幼稚”标签的小孩子了。当你这样做时，你会重新找到自信，重新被人重视。

B、童年心结：自主性受伤

试着复盘一下你的小时候，是否经常被父母做主，要求你怎么做，否则就要挟不再喜欢你。你感觉很无奈，只好照父母的意愿行事。渐渐地你也习惯了被父母做主，很多复杂的事情你并不懂得如何去做。所以你童年时期的心结就是自主性受伤，以至于现在的你缺乏独立与人交往的能力。你要让自己明白这一点，你已经长大了，没有人可以为你做主了，你必须重新找回自主的感觉。

C、童年心结：缺少爱与陪伴

试着回想一下你的小时候，由于家人都忙于工作，真的都无暇顾及你，当你需要他们的时候，他们不在你的身边，你渐渐地学会不再需要他人。这同时也形成了你的一个心结——缺少爱与陪伴。导致现在的你骨子里是要强的，你打心里面觉得没有人能够帮助你，所以凡事必须靠自己。你应该试着改变这一想法，因为你要融入社会，你必须要学会信任他人，并且学着求助他人。

D、童年心结：信任感受伤

试着追溯一下你的小时候，是不是父母的许多承诺都没有兑现，或者你最好的玩伴欺骗了你。你曾经对他人是那么的信任，对他人有太多的期待，但最后都成为了泡影。这就形成了你当前的心结——信任感受伤。现在的你，也同样学会了掩饰自己的真实意图，对待他人也从来不会抱有期待了。事实上，这无疑是一种自我保护手段，在某个层面讲并没有坏处。但是如果你能试着多一些真诚，你所看到的结果或许就不一样了。

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