信念是一种“唯心”的力量，它虽然它改变不了外界的环境，但却可以通过内心的力量，使自己变得强大，从而可以凭内心的意志来战胜外界的环境。
不要小看“心”的力量。有时候心的力量是很惊人的，俗话说“心静自然凉”。我们也许改变不了外界的客观存在，但是能够通过内心的力量，让感受发生变化。所谓的“心静自然凉”，其实是一种心理暗示，在大热的天对自己说“静心、静心”，心渐渐静下来，也就不那么烦躁了。减肥的人都有这样的体验，在遵照减肥食谱节食的时候，肚子难免会感到饿，为了完成自己的塑身计划，就对自己说“我不饿，我很饱”之类的，或者把心思放在别的事上，把注意力转移，从而忘记饥饿感。
也许有人会提出疑问，你说重视“心”的力量，你这不是唯心的观点吗，你这不科学。我当然承认“物质决定意识”，我是彻底的唯物论者。我只是想告诉大家要重视意识的反作用，如果处在我们改变不了的环境中，该如何通过调理心理达到平衡。
很多时候，外界的环境我们是难以掌控的，但是内心却可以产生一种巨大的力量外界抗拒。我们经常所说的信念，其实就是内心力量的表现，我们也可以称它为”唯心“的力量。一个内心拥有坚定信念的人，永远是不可战胜的。而且在在信念面前，一切都会为之低头、让道。下面的这个故事便是“唯心”力量的最好证明。
有一艘船在海上航行，遭遇到突如其来的风暴。很快，这只船沉没了，船上的人也死伤无数。只有一个年轻人幸运地得到了一个救生艇，暂时免于死难。在飓风大浪的袭击中，这个小小的救生艇犹如一片叶子，在海浪中颠簸起伏，时刻都有被淹没的危险。这位年轻人随着海浪在救生艇中飘来飘去，他迷失了风向，更没有能力让自己达到海岸，只好等待救援的人解救他。天色逐渐暗下来，饥饿、寒冷、黑暗交互袭击着他，他感觉自己生命将会在此时终结，想到这里，他的内心充满了恐慌和无奈的挣扎。
正在他绝望至极的时候，突然发现很远很远的地方有一盏灯，他兴奋地叫喊了出来，而且感觉全身充满了力量。向着灯光的方向，他奋力划着小艇前进。但是，那灯光却很远很远，直到天亮了，他还没有到达那里。他继续向前划行，并鼓励自己，既然能看到灯光，证明不远的地方就是一个城市或者港口，我只要等到达那里，就一定能活下来。白天的时候，看不到远方的灯光，但夜幕降临的时候，远方的灯光就会不停地闪烁，像是在向他招手呼唤，所以生的希望在他内心不停地燃烧，给他力量。
3天的时间过去了，饥饿、寒冷、疲惫不断地折磨着他。有很多次，他感觉自己无法支撑下去了，但是一想到远处的灯光，他的内心就会增添无限的力量。4天的时间过去了，他依然在向前划行。天快亮的时候，他实在支持不住了，昏睡过去。此时，刚好有一艘船只路过，他被解救了。当他醒来的时候，大家才知道，他已经不吃不喝地在海上漂泊了4天4夜！当众人问他是如何坚持下来的时，他指着远方说：“是那片灯光，给了我生的希望。”大家顺着他指的方向望去，那里并没有灯光，他所寻找的灯光只不过是闪烁的星星而已！
在这里我们看到，一个人内心的力量是巨大的，甚至可以拯救一个人的生命。信念是一种“唯心”的力量，它虽然它改变不了外界的环境，但却可以通过内心的力量，使自己变得强大，从而可以内心的意志来战胜外界的环境。
有一首歌是《跟着感觉走》，这感觉也是来源于内心，不如说“跟着心走，才不会迷路”。内心的感觉很奇妙。每个人都有自己独特的容颜，而在这容颜下，又藏着形形色色的心。既然我们知道了内心的力量是巨大的，就要善于利用这股力量，如果用得好，会给我们带来提升，如果用得不好，就会使我们下坠。
有一个女人总是怀疑老公有外遇，于是每天战战兢兢、如履薄冰，吃也吃不下，睡也睡不好，并且想方设法搜集老公外遇的证据。就这样过去了十年，十年之间，她老公也被她的神经兮兮搞得很疲惫，夫妻的关系也越来越疏远。最后，她终于发现了老公外遇的证据，就如释重负地离了婚。可是她老公的朋友告诉她，其实外遇是在第十年才发生的，前十年都是没有的。她追悔莫及，不知道是该庆幸自己有先见之明，还是该悲伤自己才是罪魁祸首。
本来是一对很恩爱的夫妻，因为一方的怀疑，导致了裂痕的出现，使别人趁虚而入。内心会引导人往坏处想，越往坏处想，就越坚信坏事的发生，结果坏事真的出现了。
其实，我们也可以把自己的那颗“心”往好的地方引导，只要你坚持这样做，也许本来并不好的事情，真的会柳暗花明起来。生病的人对此感受颇深。医生说心情对病情的影响很大，如果抱着乐观的态度，奇迹也会发生，如果心情抑郁，没病也会生出病来。
《红楼梦》里的林黛玉相信大家都不陌生，她总是生气、小心眼儿、看不开，唱出“奴今葬花人笑痴，他年葬奴知是谁”的悲曲。最后，与其说她病逝，不如说她因为自己的抑郁送命。一个花一般的女子，就这样在青春年少时逝去，令人惋惜。同时也令人心生责备，责备她不懂得爱惜自己。心的力量大得惊人，它可以使人走向生的希望，也可以把人送到黑暗死角。光明与黑暗，希望与失望，其实都在于一线之间，因为它们都来自于你的内心，关键看你是怎么想。
对于许多人，前途都是未知不可预见的。人生的变数有很多，没有谁能够承诺我们的一生永远是晴空万里；没有人能够前方的道路是否潜藏有毒蛇猛兽；也没有人能够勾勒出我们的生命旅途中将遭遇那些风刀霜剑；更没有人能够掐算出何时将是我们人生的“大限”。
遇到困难的时候，先不要慌了阵脚，在无法改变外在条件的情况下，就听听内心的声音，心会给你指导，只有让自己的内心坚定，才不会被外面的困难吓倒，才更有勇气与之斗争。尽管手臂不够强壮，尽管武器不够锋利，但是坚信自己的内心，把心的力量加起来。人可以被毁灭，但是不能够被打败。因为人有比任何生物都坚不可摧的内心，内心的力量能够使我们变得更强大。
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章岩，本名张兵，文史类畅销作家，擅长以创意通俗接地气的方式解读历史。出版畅销图书几十种，本文选自作者已出版作品《世界太浮躁，我们怎么办？》。
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