从 读 书 开 始
01
因为写稿,我经常去咖啡馆,常常看到几个女生对着一桌下午茶拍照,拍完了也不怎么聊天,也不吃,各自默然不语的端着手机修图。有时候我都走了,那点心也没吃几个(好想帮她们去吃一下)。
我这是直接走进生活秀场的后台了。如果你是这几个姑娘的好友,从朋友圈里看到的可能就是阳光正好的下午,可口诱人的甜点。这被加工过的照片传达出的是一种休闲的、惬意的好时光,背后是一种“我在好好生活”的感觉。
但有时候我们只是着迷于“好生活”的幻觉,却并没有能力真的去好好生活。
02
好生活各有不同,不好的生活却大致相似。
可怕的生活是,你对生活没有自觉。
这是一个人生活质量的核心。前几天看《呼兰河传》,萧红写到的大部分人都是对生活没有自觉的。他们匆匆碌碌的活着,但是不知道为什么活着,也没有想过自己应该为自己的生活负责。
什么叫自觉呢?就是你知道这是你的生活,你会思考它,评价它,塑造它。
而如果你不具备这样的自觉,就容易将自己看作是生活的傀儡,或者根本没有“我”,人家工作了,你便工作,人家说该结婚了,你就结婚,说该生孩子了,就生孩子。
要会生活,首先得有“我”。
可怕的生活是,你不知道如何独处。
好生活不是要你独居。但是,独处的能力一定是必须的。独处是什么呢?它是一种和自己对话的能力。能够独处,并自得,才能真的找到自己。
很多时候,我们很不喜欢独处,总爱凑在人堆里,即使是打哈哈,也觉得安全。这其实是在逃避,逃避面对自己。因为一面对自己,发现自己内心空空,免不了要空虚。
可是,真的好生活一定是你想要的生活,它不可能凭空得来,如果你不从来不曾和自己对话,哪里又能够知道自己想要什么呢?
可怕的生活是,你完全找不到兴趣。
我所见过的生活惬意自足的人,无不是对自己了解透彻,知道自己想要什么,不要什么。这样才会有取舍,不会盲目,不会过度焦虑。同时,少不了的,他们都对生活充满热情和兴趣。
生活大得很,除了眼前的一亩三分地,还有很多很多种可能。但是即使在这么多可能里,还是有很多人会说,我对什么都没有兴趣。
我第一次收到这样的留言还是蛮惊讶的。从我自己出发,我会觉得,一个人怎么会没有兴趣呢?总会有一些感到好奇,感到欣喜的东西吧?
到后来我慢慢明白,这一点和上面两点息息相关,就是你还不曾了解自己,不曾打开自己。没有自觉的“我”是没被激活的,接受外界的信号弱,生命的热情也就强不起来。
不管你多忙,一定要有兴趣。闲暇时间,决定一个人生活的品质。
03
不过,兴趣和令人满意的生活,还有一步之遥。因为只有当你的兴趣能够给你带来满足感的时候,你才会感受到真正的自足。
我一直对木工很感兴趣,可是却一直不知道怎么开始,永远只是想想而已。这就没有满足感。因为没有满足感,就更加没有动力去学习,于是就这么搁置着。
其实很多人的兴趣爱好没有发展起来,都是因为不知道怎么开始。
比如说,摄影。有些人买了机器回来,不便宜,可是拍了几次还没有手机拍的好,就放弃了。
比如说,画画。听着挺美好的,可是究竟怎么开始呢?没辙。
比如说,烘焙。网上买了烤箱、各种模具,回来一做,总是失败,也就没有兴趣继续下去了。
从0开始,尤其艰难,也尤其需要帮助。无师自通者究竟少数,找到好的引导者,非常重要。
如果你恰好喜欢烘焙,今天就推荐一个公众号——会飞的黄油。
和其他美食号不同的是,他们真的为0基础的同学着想,以“专栏”的形式,在固定的时间段,由一个固定的经验丰富的老师来为你提供一类食物系统的、循序渐进的“烘焙教学”。
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