从 读 书 开 始
01
因为写稿，我经常去咖啡馆，常常看到几个女生对着一桌下午茶拍照，拍完了也不怎么聊天，也不吃，各自默然不语的端着手机修图。有时候我都走了，那点心也没吃几个（好想帮她们去吃一下）。
我这是直接走进生活秀场的后台了。如果你是这几个姑娘的好友，从朋友圈里看到的可能就是阳光正好的下午，可口诱人的甜点。这被加工过的照片传达出的是一种休闲的、惬意的好时光，背后是一种“我在好好生活”的感觉。
但有时候我们只是着迷于“好生活”的幻觉，却并没有能力真的去好好生活。
02
好生活各有不同，不好的生活却大致相似。
可怕的生活是，你对生活没有自觉。
这是一个人生活质量的核心。前几天看《呼兰河传》，萧红写到的大部分人都是对生活没有自觉的。他们匆匆碌碌的活着，但是不知道为什么活着，也没有想过自己应该为自己的生活负责。
什么叫自觉呢？就是你知道这是你的生活，你会思考它，评价它，塑造它。
而如果你不具备这样的自觉，就容易将自己看作是生活的傀儡，或者根本没有“我”，人家工作了，你便工作，人家说该结婚了，你就结婚，说该生孩子了，就生孩子。
要会生活，首先得有“我”。
可怕的生活是，你不知道如何独处。
好生活不是要你独居。但是，独处的能力一定是必须的。独处是什么呢？它是一种和自己对话的能力。能够独处，并自得，才能真的找到自己。
很多时候，我们很不喜欢独处，总爱凑在人堆里，即使是打哈哈，也觉得安全。这其实是在逃避，逃避面对自己。因为一面对自己，发现自己内心空空，免不了要空虚。
可是，真的好生活一定是你想要的生活，它不可能凭空得来，如果你不从来不曾和自己对话，哪里又能够知道自己想要什么呢？
可怕的生活是，你完全找不到兴趣。
我所见过的生活惬意自足的人，无不是对自己了解透彻，知道自己想要什么，不要什么。这样才会有取舍，不会盲目，不会过度焦虑。同时，少不了的，他们都对生活充满热情和兴趣。
生活大得很，除了眼前的一亩三分地，还有很多很多种可能。但是即使在这么多可能里，还是有很多人会说，我对什么都没有兴趣。
我第一次收到这样的留言还是蛮惊讶的。从我自己出发，我会觉得，一个人怎么会没有兴趣呢？总会有一些感到好奇，感到欣喜的东西吧?
到后来我慢慢明白，这一点和上面两点息息相关，就是你还不曾了解自己，不曾打开自己。没有自觉的“我”是没被激活的，接受外界的信号弱，生命的热情也就强不起来。
不管你多忙，一定要有兴趣。闲暇时间，决定一个人生活的品质。
03
不过，兴趣和令人满意的生活，还有一步之遥。因为只有当你的兴趣能够给你带来满足感的时候，你才会感受到真正的自足。
我一直对木工很感兴趣，可是却一直不知道怎么开始，永远只是想想而已。这就没有满足感。因为没有满足感，就更加没有动力去学习，于是就这么搁置着。
其实很多人的兴趣爱好没有发展起来，都是因为不知道怎么开始。
比如说，摄影。有些人买了机器回来，不便宜，可是拍了几次还没有手机拍的好，就放弃了。
比如说，画画。听着挺美好的，可是究竟怎么开始呢？没辙。
比如说，烘焙。网上买了烤箱、各种模具，回来一做，总是失败，也就没有兴趣继续下去了。
从0开始，尤其艰难，也尤其需要帮助。无师自通者究竟少数，找到好的引导者，非常重要。
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