失传了两千年的老祖宗老话

　　夏不睡石，秋不睡板。

　　春不露脐，冬不蒙头。

　　白天多动，夜里少梦。

　　睡前洗脚，胜吃补药。

　　晚上开窗，一觉都香。

　　贪凉失盖，不病才怪。

　　早睡早起，怡神爽气，

　　贪房贪睡， 添病减岁。

　　夜里磨牙， 肚里虫爬。

　　

　　一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

　　三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。

　　枕头不选对， 越睡人越累。

　　先睡心，后睡人，

　　睡觉睡出大美人。

　　头对风，暖烘烘；

　　脚对风，请郎中。

　　睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

　　睡觉不点灯，早起头不晕。

　　

　　马看牙板，人看言行。

　　不经冬寒，不知春暖。

　　不挑担子不知重，

　　不走长路不知远。

　　不在被中睡，不知被儿宽。

　　不下水，一辈子不会游泳；

　　不扬帆，一辈子不会撑船。

　　不当家，不知柴米贵；

　　不生子，不知父母恩。

　　不摸锅底手不黑，

　　不拿油瓶手不腻。

　　水落现石头，日久见人心。

　　打铁的要自己把钳，

　　种地的要自己下田。

　

　　一人说话全有理，

　　两人说话见高低。

　　一正辟三邪，人正辟百邪。

　　一时强弱在于力，

　　万古胜负在于理。

　　井越掏，水越清；

　　事越摆，理越明。

　　牛无力拖横耙，

　　人无理说横话。

　　认理不认人，不怕不了事。

　　认理不认人，帮理不帮亲。

　　水不平要流，理不平要说。

　　水退石头在，好人说不坏。