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答：确定支撑位和压力位的方法很多，有的方法还要数学学得好才能计算清楚，过于复杂的方法不适合初学炒股的掌握，这里给大家讲几个简单却很重要的判断方法。
1.距离目前价位比较近的支撑和压力比较重要。
举例说明，股价现在是9元，我们可以寻找离现在最近的前期高点，如果是10元，则10元就是压力位，股价上涨关键就要看10元压力是否能够有效突破，如果有效突破，则10元就转变为支撑位，同理再向上寻找下一个压力位。
2.在成交量相对比较大的区域找到的压力位和支撑位要比在成交量相对较小的区域找到的准确。
这是因为成交量大的区域意味着曾经在这里参与买卖的筹码比较多，这里是买方的成本区，这个位置股价的波动容易影响他们的买卖行为。他们的买卖行为反过来又会加剧这个位置股价的波动。
3.根据股价停留时间的长短判断。
如果股价曾在某一价位停留时间越长，则寻找的支撑位和压力越准确。比如一只股票在10块钱左右的位置横盘了半年，那么后期一旦放量向上突破这个位置，那么确认上涨的概率更大。结合第二条来说，一个单独的、尖锐的、高成交量的底部将会比同样成交量分散在一系列底部具有更强的支撑。
4.还有一点是凭感觉确定，因为这些习惯性数值会给人带来心理压力，所以也会是确定压力位和支撑位的方法。
比如整数关口，如前几天大盘的3000整数大关，就是压力位，等站稳3000点整数关口，则就转化成支撑位。
最后，给大家提醒的是原本的压力位在有效突破后，会变成了支撑位；原本的支撑位在被有效杀破后，会转变成了压力位。因此压力和支撑并不是绝对的，在同一只股票，同一个价位，不同的时间，所产生的作用可以是截然相反的。
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