大米寿司吃了几百次,是时候吃一种新口味了!
杂粮代替大米,味道更有趣,变化更是数不尽!
杂粮配刺身,一级简单的手握(别告诉我大师四五年学手握,我们保鲜膜一裹,依旧好看)。
接下来教大家两种杂粮“瘦si”的做法,杂粮可以选择你喜欢的,是不是很棒?(求夸奖)
黄瓜鲜虾“瘦si”卷
食材
水果黄瓜
斑节虾
大黄米
配料
椰子油
芥末
盐
寿司醋
细砂糖
1.准备一碗煮熟大黄米,黄瓜切成长10cm宽3cm的薄片(可以用刮皮刀,刮好的皮放进冰水里),留一部分切成碎,虾剥皮去虾线。
2.大黄米加入寿司醋和白砂糖搅拌均匀,虾仁煮熟切碎。
3.虾仁加入椰子油和芥末以及少许盐拌均匀,再倒入已经拌好的黄瓜碎。
4.带上一次性透明手套,并沾一些水(防粘)大黄米团成一个球,不要压的太紧或太厚(厚度只需要黄瓜宽度的一半即可)。
5.团好的大米团外面包裹上切好的黄瓜(泡过冰水的黄瓜片会出现自然的卷度),用牙签固定起来方便食用。
6.最后填上鲜虾黄瓜,清爽可口的鲜虾黄瓜寿司就成立。
血糯米“瘦si”反卷
食材
血糯米
鸡蛋
黄瓜
胡萝卜
蟹腿
泡菜
生菜
配料
寿司醋
盐
1.鸡蛋打散撒些盐巴煎成蛋皮,煎好蛋皮双面微焦。
2.将血糯米与寿司醋混合(根据个人口味添加寿司醋),晾凉。胡萝卜和黄瓜切成细条,螃蟹剔出蟹肉,生菜切成丝,泡菜减成段待用。
3.将第1步中煎好好的蛋皮切去两边,然后放在竹帘上,铺上紫米。
4.铺好后反过来,将蛋皮朝上,紫米朝下,放入剩下所有的食材(可以根据自己喜好创意DIY)。
5.将寿司卷起来,卷紧,然后切成大小适口的小块,一不小心整条都吃下去了!
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