周易拳第一运精柔志水套路演示

周易拳总诀

心无胜负常虚静，念无得失不劳心；

拥技不思威武计，善德技艺擎卫生。

动静有常戚蕴含，纲纪律束自然境；

虚心无存反以成，实腹回荡法积功。

柔弱缠绵运枢机，安身养技寿康宁；

施化流通矫健美，身娴体正神技从。

自然旋绕隐技巧，动无间隙化难穷；

卷舒屈伸携声势，“易行周流”益化升。

“虚而不屈”自然基，“动而愈出”难知尽；

顺应往来无逾越，依随进退不妄情。
千言万语似无益，静柔愚守善经营；

强记技势益初学，造诣高深妙无存。