健康无病方法：
每天早上一起来，不漱口，不洗脸，面向东方或东南方，把一杯开水一小口一小口地喝完（喝完一口再喝一口），共要分成360口喝。并且要尽量保持心境的清净，不要有杂念。坚持下去，就会有惊喜的发现。