家里的水果坚果太多，吃腻了？
外面买的果酱太甜又不放心？
让它丰富你的早餐，既美味又健康吧！
草莓果酱
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香香甜甜的草莓是很多人的爱，但它的保鲜期很短，一口一个不过瘾，做成草莓酱易储存又美味！
材料：草莓、砂糖、清水
步骤一：将草莓洗干净去蒂以后，切成小块，装入锅中。
步骤二：在锅中加入刚刚没过草莓的清水开火炖煮，煮沸以后转小火慢炖，一边炖一边用勺子搅拌以免糊锅。
步骤三：等草莓煮烂成糊状以后加入少许砂糖，也可以不加保持原味哦！关火冷却后就能出锅了。
草莓酱香甜绵密，口感一级棒！光吃都能嗨一碗，搭配松饼、面包更赞~
橘子糖水
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小时候最幸福的味道就要属橘子糖水啦，现在就在家里来点橘子做出满满回忆吧！
材料：橘子、水冰糖、清水
步骤一：首先将橘子剥开，放在碗中备用。
步骤二：将掰好的橘子去掉白色经脉，将表皮内面划开。
步骤三：把水冰糖放入清水中煮开，倒入准备好的橘子瓣，小火慢炖，等橘子熟软以后关火冷却，密封存储。
花生酱
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花生除了营养丰富，做成花生酱口感滑润厚重，调味蘸料都很棒！
材料：花生、砂糖、清水
步骤一：首先将花生在锅中小火炒熟，然后去掉花生皮。
步骤二：把花生放入料理机中，可以加入少量的水，喜欢甜味的朋友也可以加糖哦。
步骤三：根据自己的口感来进行花生的搅碎程度，时间越久口感越丝滑。
拿来做点心蘸酱或是面食拌酱都很棒！
红豆沙
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清甜绵软的红豆人人都爱，还是补气血安神的好帮手，还不赶紧吃起来！
材料：红豆、白糖、清水
步骤一：红豆在锅中煮开至熟烂，捞出红豆备用。
步骤二：趁热在红豆中加入细砂糖，搅拌均匀至砂糖融化。
步骤三：将过滤网放在碗上，将红豆向下刮动过滤一次，红豆沙口感会更加细腻好吃！
直接使用或做成馅料都超级诱人！
芝麻糊
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暖心暖胃的芝麻糊五分钟就能在家做好，比买来的更加健康好吃！
材料：黑芝麻、糯米、清水、砂糖
步骤一：将黑芝麻放在锅中小火炒熟，糯米也同样小火干锅炒熟，盛出备用。
步骤二：将糯米和黑芝麻一起倒入料理机中，搅拌成粉末。
步骤三：将打好的粉末根据需要倒入碗中，用开水冲泡，加入砂糖调味。香浓的黑芝麻糊就做好啦！
还可以用来蒸馒头、做蛋糕。
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