第一章 大学生心理健康新观念
请阅读《生命》，给你怎样的启迪。
青春，不是人生的一个时期，而是一种心态。
青春的本质，不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚定的意志，丰富的想像，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。
青春的内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神，而不是好逸恶劳。许多60岁的人，反比20岁的人更具有上述品质。年岁虽增，但并不催老；衰老的成因，是放弃了对理想的追求!
岁月褶皱肌肤，暮气却能褶皱灵魂。烦恼、恐惧，乃至自疑，均可摧垮精神，伤害元气。
人人心中都有一部无线电台，只要能从他人或造物主那里收到美好、希望、欢畅、勇敢和力量的信息，我们便拥有青春。
一旦天线垮塌，精神便会遭到愤世和悲观的冰霜的镇压。此时，即使20岁的人，也会觉得老了。然而，只要高竖天线，不断接受乐观向上的电波，那么，即使你年过90岁，也仍觉得年轻。
——塞缪尔·尤尔曼
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