高低肩是怎么纠正

高低肩主要是两侧的肌肉力量不平衡，脊柱发生突发性侧弯引起的。可以通过佩戴支具矫正、运动锻炼以及临床手术这三种方式来纠正，具体情况如下:

1.佩戴支具矫正：大多数的高低肩都是由于长期不良的生活姿势导致的。患者可以通过佩戴支具矫正不良姿势，在一定程度上缓解侧弯的角度，加强脊柱的稳定性，从而缓解高低肩症状。此外患者还需要尽量减少背单肩背包、单手提重物等行为，可以在一定程度上辅助矫正。

2.运动锻炼：患者可以多做进行一些脊柱功能锻炼，多进行上臂悬吊等体育活动，通过拉伸牵引脊柱，松动肩部关节，松解周围僵硬痉挛的肌肉，保持两侧肌肉力量的平衡，从而改善高低肩。

3.临床手术：如果侧弯程度很大，高低肩极度明显，就需要通过临床手术的方式来截骨矫形，手动改善脊柱的生理曲度，使其恢复正常的力学结构，从而纠正高低肩。