现在正是吃野菜的好时节,今天我要和大家分享一种很好的野菜——婆婆丁!
婆婆丁的学名叫蒲公英,除了黄色的小花和白色的绒球之外,叶和根茎都是可以食用的。婆婆丁是野菜,也是具有药用价值的中草药,是一种药食两用的植物。
那么吃婆婆丁有什么好处呢?
婆婆丁让男人更强壮!
婆婆丁对于男人来讲最大的好处是可以调理肾脏,一方面婆婆丁有很好的消炎作用,另一方面它有强大的利尿作用,在民间被称作“尿床草”,这两方面的作用加起来就是对抗慢性肾炎的有力武器,可以改善肾功能,减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等。
不仅中医认为婆婆丁护肝补肾、清热解毒,是促进肝肾活动的一味良药,西医也认为,婆婆丁含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝和肾的活动。
现在很多男人生活习惯不好,又爱吃吃喝喝的,一不小心就肾结石、痛风了,这时候用婆婆丁根和菊苣根按照1:1的比例混合制成婆婆丁菊苣茶喝,既能预防肾结石,又能降尿酸,缓解痛风。
菊苣也是药食两用的植物,用来解决肾炎水肿等问题非常理想,且其对高血脂并高尿酸血症都有很好的缓解作用,是可以综合调理脂质代谢,平衡身体尿酸含量的。
婆婆丁让女人更美丽!
婆婆丁对男人来说是天然的强肾佳品,对女人来说则是天然的护肤佳品。婆婆丁可用于保养任何性质的皮肤,并能治疗面部痤疮、雀斑、色素沉着及白发脱发等病症。
婆婆丁补水面膜配料:
婆婆丁 100克,绿豆 50克,蜂蜜 10克
婆婆丁补水面膜做法:
1.将采集的婆婆丁全草100克(干品30克),先煎水,取净汁500毫升
2.在婆婆丁汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成
3.吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
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