患有痛风病多年的小王今天疼痛难忍来到医院,医生问他是否吃了什么,小王说昨晚我爸买了好多花生,现在我们这花生正当季,新鲜。我最爱吃花生了,特别是油炸的。上海长江医院痛风专家朱建福介绍说但是得痛风后很少吃了。因为一吃就犯,吃什么药都不好用。昨晚实在没忍住。煮好的盐水花生,我就吃了几个,结果一发不可收拾,一个一个的,结果吃了一大碗的。吃完就后悔。
吃完大概一小时,开始表现出来了:左边腰后部不舒服,左膝盖前段按压有疼痛感,走路有疼痛感,右肩膀疼痛像肩周炎一样,抬不起胳膊,右手胳膊肘处外侧有痛感,右手腕活动不自由,食指中间关节处有痛感。但是只是那种刚开始要疼的感觉,再过半个小时表现出红肿热痛。
医生听完很确定的告诉小王,疼痛就是因为这盘油炸花生引起的,小王十分不解。到底油炸花生米为什么会引起痛风发作呢?因为花生米中含有大量油脂,一次性摄入脂肪过多会影响尿酸的排泄。所以虽然这位患者的尿酸摄入没有增加,但排出减少了,血尿酸水平升高,诱发了痛风发作。
对于小王来说,他钟爱的“美味”油炸花生米,就成了害他犯病的“毒药”。
一盘花生米下肚,关节炎就犯,这是为什么呢?是因为脂肪会影响尿酸的排泄。在人体中,进口有一个,就是嘴,对于正常人来讲,好的、坏的,身体需要的、不需要的,都是从嘴里吃进去的;而出口有两个,一个是肠道的出口,一个是尿道的出口。对于人体内的代谢来说,最为重要的出路是泌尿道,也就是经肾排泄。
全身的血液都要靠肾脏过滤,把“精华”送回去,把“糟粕”留下来,随着尿液一起排出。“千军万马”都要通过肾脏,都要靠肾脏来分辨“好坏”,肾脏实在是很忙很累。脂肪经过代谢后,也要经过肾脏排出,这就相当于和尿酸在“抢”肾脏。如果是因为在日常生活中食用了大量高嘌呤食物,例如动物内脏、海鲜等等,或者长期大量饮酒导致的高尿酸,就要对饮食进行适当的控制,减少高嘌呤食物的摄入并禁酒。
一般高尿酸人群采取控制饮食的方法后基本都能控制尿酸,如果高尿酸已经引发痛风,可以在控制饮食的同时喝菊苣栀子茶,菊苣栀子茶能够有效降低尿酸,缓解痛风。
需要提醒的是,在痛风急性发作期,可以配合服用止痛药以及秋水仙碱等药物,但是这些药物不宜长期服用,会对人体肾脏功能产生损害。痛风短暂消失之后,就不宜服用西药,可改用菊苣栀子茶。饮用一个月基本可以有效降低尿酸值50-80,部分吸收好的患者可以达到100+。
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