用料
牛肉 | 约3两 |
茴香 | 一把 |
木耳 | 两大朵 |
口蘑 | 两个 |
鸡蛋 | 三个 |
海苔丝 | 一把 |
面包糠 | 两勺 |
饺子皮 | 一摞 |
#调味 | |
盐 | 一小勺 |
酱油 | 一大勺 |
糖 | 一小勺 |
柴鱼粉(可用鸡精味精) | 少许 |
香油 | 一小勺 |
【炊烟食堂】海苔也能做馅!茴香牛肉N鲜饺子的做法
木耳切碎。
口蘑切碎,并且加一小撮盐搅拌静置,挤出一些水分。
茴香切碎。
鸡蛋取其中的两个炒成鸡蛋碎。
把所有的材料混合,加海苔和面包糠,调味料拌匀,最后打上一个鸡蛋,起到粘合作用
包成饺子!剩下的放进旁边的那种饺子盒冷冻就行。
下锅煮
有几个包成了锅贴,可以煎熟吃
按照上面的调味比例,这个饺子口味是偏淡的。
我吃的时候调了一个蘸汁,很简单,就是辣油加醋。用酸味代替咸味能让我们少吃盐哈!
小贴士
细心的朋友可能看到了。因为这个配方蔬菜的量很多,肉只是为了借味的,按道理来说会出很多汤汁。
常规上,需要把汤汁挤出去再来包饺子,可是蔬菜出的汤汁里面会有很多对身体有好处的维生素,挤出汤汁,营养成分会受损失。于是我在馅料中添加了海苔和面包糠这两种强力吸水剂!
这样的话,不但可以防止杀汤,还能起到增鲜的效果!
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