肺癌最怕的4种健康零食，医生说每天吃一种，防肺癌，岁岁平安！

蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，它的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，具有抗菌消炎、散痛止痒的功效，每天喝点蜂蜜水可以清除肺部的垃圾毒素，从而达到预防肺癌的作用。

南瓜子

这个是日常生活中很少吃的，但是它的营养价值不容忽略，南瓜子营养丰富，含有大量的维生素和果胶，可以促进我们身体的代谢循环，让毒素能够及时的从身体内排放出去。

罗汉果

罗汉果可以助消化，润肠通便，性凉，味甘。归肺、大肠经。具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便之功效，尤其是咳嗽时候也可以喝点。

雪梨

雪梨尤其是润肺效果非常好，而且还可以起到防癌抗癌的效果，有润肺清燥、止咳化痰之功效。而且梨蒸着吃效果是最好的。

日常生活中必须要多吃蔬菜和水果才是养生的好方法。