春天到了，我们要告别冬天干瘪的腌菜，甚至温补的鱼肉，开始吃上清淡可口的蔬菜，排除一冬天累积起来的脂肪和毒素。同时在春天的生长的季节里，来一次大清理。我们在山间、在田野已经能明显地野菜已经生长出来了，适当地食用对身体帮助很大。
韭菜号称春季第一菜，不仅有独到的口味。可以用来做调料，也可以直接食用，深受广大消费者的喜爱。而且春天的韭菜有一种独到的清香，散发出一种刺激性的气体！能帮助人提神醒脑，镇定安神。小伙伴还调侃说，韭菜还可以补肾，确实如此，韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动。
虽然韭菜有 不少好处，但对一些体质偏寒或者比较虚弱的的人来说，是不可以食用韭菜的，因为他们承担不起韭菜的助阳作用；如果是体内的虚火比较旺盛，或者热量特别大的人，也尽量不要吃韭菜；此外患有扁桃体炎和中耳炎的人，也是不宜吃韭菜的。特别是孕妇，为了孕妇的健康，有很多东西是不能吃的，其中韭菜就是一项。如果是肠胃不好或者有胃病的人，也应该将韭菜列入禁食名单。
小伙伴们，你们还知道哪些人不能吃韭菜吗？欢迎下方留言！
（图片来自网络）
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