病从口入,这话一点儿也不错!很多食物,经过一定的处理后反而不能吃了,会产生致癌因素。这4类菜不要再吃了,很容易致癌,尤其是最后一个!
1.手撕包菜
手撕包菜其实是一道比较家常的菜,好吃还不贵,还好做。但是这道菜吃多了会造成人体内分泌失调,有很大的致癌风险!
2.隔夜的白菜
人们常常会把吃剩的菜放到第二天去吃,也就是隔夜菜。隔夜的白菜不仅失去了原本的营养物质,而且会产生亚硝酸盐,吃了很容易拉肚子,还会加大致癌风险!
3.煮沸的牛奶
牛奶一般不用煮沸!因为在煮沸的过程中,蛋白质反而不容易被人体吸收,而且维生素b族会流失。
4.人造甜味剂
人造甜味剂,广泛的存在于饮料,甜食之中。摄入大量的人造甜味剂,不仅会长胖,而且会有很大的致癌风险,会造成膀胱癌、子宫癌、卵巢癌、皮肤癌以及其他器官病变等。美国,政府已经严禁使用人造甜味剂了。
这4类菜不要再吃了,很容易致癌,尤其是最后一个!对此,你怎么看?欢迎留言分享!
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