这4类“菜”不要再吃了，很容易致癌，尤其是最后一个！

病从口入，这话一点儿也不错！很多食物，经过一定的处理后反而不能吃了，会产生致癌因素。这4类菜不要再吃了，很容易致癌，尤其是最后一个！

1.手撕包菜

手撕包菜其实是一道比较家常的菜，好吃还不贵，还好做。但是这道菜吃多了会造成人体内分泌失调，有很大的致癌风险！

2.隔夜的白菜

人们常常会把吃剩的菜放到第二天去吃，也就是隔夜菜。隔夜的白菜不仅失去了原本的营养物质，而且会产生亚硝酸盐，吃了很容易拉肚子，还会加大致癌风险！

3.煮沸的牛奶

牛奶一般不用煮沸！因为在煮沸的过程中，蛋白质反而不容易被人体吸收，而且维生素b族会流失。

4.人造甜味剂

人造甜味剂，广泛的存在于饮料，甜食之中。摄入大量的人造甜味剂，不仅会长胖，而且会有很大的致癌风险，会造成膀胱癌、子宫癌、卵巢癌、皮肤癌以及其他器官病变等。美国，政府已经严禁使用人造甜味剂了。

这4类菜不要再吃了，很容易致癌，尤其是最后一个！对此，你怎么看？欢迎留言分享！

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