自己怎么制作艾叶枕头？2

《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温，味苦，无毒，纯阳之性，通十二经，具回阳，理气血，逐湿寒，止血安胎等功效，亦常用于针灸。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。

制作方法如下：摘取新鲜的艾叶回来洗净，放置在通风的阴凉处阴干，揉搓成绒，

一.可直接搭配棉花（30%-50%的艾叶配比即可），塞入高密度棉布制作的枕套芯内，压紧封口，再外套一个外枕套即可。

二.因艾叶含有挥发油，性略燥，气味也有些刺鼻，我们可以掺杂一些晒干的野菊花一起，有清脑定神的作用。也可以可以搭配桑叶、薄荷等做药枕。

艾叶制作做枕头有利也有弊，利大家都知道，有很好的安眠作用，对于睡眠不好的人来说是一个很好的尝试。但是其气味过重，故而尽量不要给小孩子用。

有一点一定要记得，要经常拿出去晒太阳，不然会压成大饼哦！

还有就是，看了这么久头条号，很多作者很不负责，没有区分清楚几种艾叶该有的作用就开始推荐。上图中的艾叶杆子发白，长的很长的是用来做艾叶枕头的，不是用来做青团的那种艾叶（做青团的艾叶长不高的！），上图中的艾叶不可以直接食用哦。