不能再这么吃黄瓜了，这样吃危害很大，家长必须要注意！接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。

因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。

西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。

另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。