立秋后,常吃芹菜好处多,但不要与一物同食,却有很多人不清楚
立秋过后,芹菜随处可见,芹菜的营养丰富,芹菜是一种具有良好排毒功效的绿色菜品,它含有大量的纤维素,这些物质进入肠道以后经过消化会转化成肠内脂,它是一种超强的抗氧化成分,能消除肠道中的多种病菌,也能清理肠道中积存的毒素,能让它们随大便快速排出体外。
不仅如此,芹菜汁是一种富含大量碳水化合物和蛋白质的一种食物,有很好的健胃作用,同时也可以利尿,有很好的净血调经的作用,还可以降血压,同时也可以起到镇静的作用。
芹菜的搭配禁忌:芹菜不能与甲鱼同食,这两种食材相克,同食会导致腹泻等不良症状,严重还会导致中毒,爱吃芹菜的人得注意了!
联系客服