红糖我们经常吃的食材；红糖已有千年历史，刚开始的时候，并未广泛使用，属于稀缺之物。红糖在中国历史上一直是一个“药食同源”的品类；足以看出它的功效丰富！尤其红糖对于女性朋友来说，应该不陌生，都知道它能补血！
《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛；还能泡红糖水；红糖水不再是女人专属，男人喝了好处更多，让你补肾暖胃恢复体力！红糖健脾补血、清肝明目，长期吃可使面部肤色红润，消除皱纹，起到美容抗衰老！
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，起到补气血的作用！
红糖加花椒，是痔疮的“天敌”起到预防痔疮复发；首先准备花椒 150克，红糖70克。先把花椒炒焦，研成细末，和红糖掺在一起效果翻倍；但不仅需要注意饮食习惯，同时治疗痔疮平时的习惯也是很重要！吃3天肾补满，痔疮消皮肤更白嫩
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