小儿厌食在临床上又称为消化功能紊乱，常见于1~6岁的小儿，主要症状表现为食欲不振、呕吐、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等，严重时可造成小儿营养不良，影响其生长发育。
值得注意的是，在厌食症的发病人群中主要以城市儿童居多，这主要与城市家长经常给小儿吃零食及冷饮有密切关系。
小儿厌食在中医属恶食、不思食范畴，多因平素饮食不节、喂养不当而损伤脾胃功能，导致脾胃不和，受纳运化失健所致。
特效穴位按摩
No.1 推脾土穴
【穴位位置】位于拇指桡侧面。
【按摩方法】沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续操作100~300次。
No.2 清胃经
【穴位位置】位于拇指掌面近掌端第1节。
【按摩方法】沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，连续操作100~500次。
No.3 揉脾俞穴
【穴位位置】位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩方法】用拇指或中指指腹端点揉脾俞穴10~50次。
No.4 掐揉四横纹
【穴位位置】食指、中指、无名指和小指掌面第一指间关节横纹即为四横纹。
【按摩方法】掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3~5次掐1次。
No.5 揉胃俞穴
【穴位位置】位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩方法】用拇指或中指指腹端点揉胃俞穴10~50次。
辨证加减按摩
依据病因和症状的不同，可将小儿厌食分为三种类型，即脾失健运型、胃阴不足型和脾胃气虚型，不同类型的病症需要采用相应的按摩手法进行治疗，方可取得良好的疗效。
脾失健运型
【病症特点】主要症状为面色萎黄、不思饮食，甚至拒食。若强行进食后则会恶心、呕吐、腹胀。患者舌质淡，舌苔白、不厚或薄腻。
【按摩方法】补脾经、揉板门各300次，顺时针运内八卦100次，按揉脾俞穴、胃俞穴各1分钟。
胃阴不足型
【病症特点】主要症状为口干多饮、不思饮食、大便干结，有的小儿皮肤干燥。舌苔多为花剥苔或无舌苔。
【按摩方法】补肾水300次，揉涌泉穴100次，按揉肾俞穴、胃俞穴各1分钟。
脾胃气虚型
【病症特点】主要症状为面色白、无光泽，形体瘦弱，除厌食外，若进食稍多，则大便不通或大便溏泻。患者舌质淡，舌苔薄白。
【按摩方法】推三关300次，顺时针摩腹10分钟，按揉肾俞穴、胃俞穴各1分钟。
TIPS自我保健
·创造良好的进食环境，利用食物的色香来激发小儿的食欲，适当给小儿补充富含蛋白质、维生素和锌的食物，如瘦肉、鱼肉、豆类及各种新鲜蔬菜和水果，避免因厌食而致营养不良。
·切忌强制小儿进食，这样会使小儿情绪反弹，厌食症状加重。
·饮食要定时定量，戒除偏食、挑食的不良习惯，忌食生冷、肥腻、油炸及不易消化的食物。
·养成良好的饮食习惯，在餐前不宜给小儿进食零食和糖果，以免影响食欲；也不宜喝过多的饮料，避免胃酸和消化酶稀释，胃肠肌张力下降；进餐时，要尽量使小儿的注意力集中而不被其他事物所吸引，这样才能增强食欲。
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