如何用松针泡水？

我从今年开始喝松针代茶饮，处理办法找五针或七针一丛的松针釆摘，然后洗净，晒大半干后，用破碎机破成细丝状，用凉水浸泡二十四小时以除去松脂，之后再晒半干加入白糖水浸一夜，捞出晒干备用，用时加菊花，枸杞子，适量绿茶，加滾开水，即可。用了几个月明显变化是白头发逐渐变黑了，吸烟量减少了，户外运动不累了，咱文化低也不懂因为什么，仅自用感觉而已