一个去除口臭的简单小方法

口臭是一个人人都会遇到的问题，有的人口臭很严重，却不知道如何解决。就会去选择什么口喷、口香糖这类的，这些只能掩盖住表面的问题，根本起不到什么作用，特别是口香糖，常吃口香糖，会使人的口腔咬肌变得更加肥大，严重影响到脸部的美观，就好比锻炼肌肉一样，如果你有这个习惯，建议改掉吧！不然，传说的瓜子脸就会变成方脸了。

那么该怎么办呢？口臭分两种原因：

其一，是口腔问题，也就是要按时刷牙，刷牙后使用漱口水，为什么要使用漱口水呢？就是因为，刷牙，貌似牙齿干净了，可在牙缝中的食物残渣不能刷掉，会滋生细菌和沉积，就是牙结石的形成原因。

那么使用漱口水，也要选择好，普通的，含有乙醇，你可以看下超市卖的，大都是含有乙醇和一些添加物，味道辣口，让人不舒服，对口腔不是很好，最好是选择天然草本的漱口水，选择食品级的，安全，还可以改善口腔七大问题。

其二，就是内因了，也就是肠胃等的问题所导致的口臭，这时最好是检查一下身体，看看是什么原因引起的，给大家一个内用的食疗方，相信这个简单有效的内服食疗方，也可以帮你改善口腔问题。

准备百合花3朵，绿茶5克，方糖适量，把这三样一起放到茶壶当中，倒入沸水，闷3—5分钟，平时代茶饮用即可。