喝茶维持老人认知能力

近日，新加坡国立大学的一项新研究指出，喝茶的习惯对大脑组织具有积极影响，可提高大脑功能和结构连接的效率。

研究人员招募了36 名60 岁及以上的老人，收集了他们身体健康、心理健康和生活方式方面的数据，并对他们进行神经心理学测试和磁共振成像（MRI）检查。

结果发现，在过去的25 年里，每周至少喝4 次绿茶、乌龙茶或红茶的老人大脑区域相互连接的效率更高，这意味着其认知能力更出色。