2013年6月5日至6月29日
骑行了川藏南线，在
拉萨呆了三天后就奔往
尼泊尔，原计划是骑车到樟木口岸的，然后在尼泊尔呆几天就回家的，后来把计划改了，决定坐车去樟木，把时间省下来骑游尼泊尔。
7月3号上午从樟木口岸出境就开始骑，用了一天半，7月4日中午到了加德满都泰米尔区，在加德满都呆了一天半，逛了泰米尔区和加德满都市区。
7月6日，花了一天半骑车到西部城市博卡拉，到博卡拉是7月7日上午，在博卡拉呆了一天半，骑游了费瓦湖上游村庄，逛了博卡拉城市街区，玩了滑翔伞。
7月9日早上出发往南去奇特旺国家公园，两天才骑到，9号晚上到达Butwal（布特沃尔)，10号傍晚才到达Sauraha(骚拉)，就是奇特旺公园旁边的一个村庄。
7月11日早上漂了一段路程的独木舟，之后跟向导去奇特旺国家公园丛林
徒步了一天。
7月12日早起骑
大象在丛林里游玩，之后坐大巴回加德满都，晚上又回到泰米尔区住宿。
7月13日早起坐车从加都泰米尔区出发回樟木，当天出境回国。
在尼泊尔境内单车骑行总里程约650公里，主要了解了些尼泊尔当地的风土人情及城乡风貌，欣赏了部分区域的自然风光，对其文化遗产接触比较少，也没有参加
户外登山运动，所以只是比较平淡的
骑车旅行，以下分享我的见闻，感谢捧场！
D01(7月3日): 樟木口岸友谊桥－68公里处小镇 (68公里， 总里程：68公里)
7月2日下午4点在拉萨尼泊尔领事馆领了签证后就在那里找了一辆商务车，6人包一辆，每人300元，当即就出发去樟木了，司机说大概13小时多能到樟木吧，等到早上10点就可以办手续通关出境了。折腾了一晚上，我没怎么休息，而且在凌晨4点左右我就开始晕车了，之后一路吐到樟木口岸，真的好惭愧！大概是6点多到的樟木镇公安局门口吧。我们要等到10点公安局出入境管理科上班去办个出境手续，其实就是贴个出境的标签。贴完签便开始往口岸骑，全程是8公里多的下坡吧，中间有个检查站停了下，一直溜到出境的口岸。
下午4点在拉萨尼泊尔领事馆门口领签证
樟木公安局出入境管理科办出境手续（就是贴个出境标签）
