尿酸升高通常意味着体内嘌呤代谢异常,可能是因为肾衰竭所致的肾功能下降,也可能因为摄入高嘌呤食物过多。除了及时接受正规治疗之外,也要在饮食方面限制嘌呤的摄入量。
到底我们常吃的食物都含有多少嘌呤呢?看看下面这张表,你就明白了:
(每100克食物嘌呤含量)
超过150毫克/百克,不宜选用;
50—150毫克/百克,急性期不宜选用;
小于50毫克/百克,适宜选用。
低嘌呤饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
因嘌呤溶解于水:严禁喝肉汤、火锅汤、鸡精;啤酒嘌呤含量虽不高,但阻止嘌呤代谢,同样不宜饮用。
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