这段时间新冠疫情的后遗症相对是比较集中,那么这个后遗症其实最根本的是伤了人体的肾气,类似于伤了人的根本。所以我们要想从究竟的层面去把这个问题处理好,要从肾气着手。
一个人的肾气,从传统的观念说人的肾气就是肾中元阳,是先天命中注定的,这个很难改变的,也是事实,但是它也不是完全不能改变的。如果一个人他不愿意改变自己的观念,完全顺着生活的节奏或者被生活推着去走,只顺着自己的习气去走,那他就只是在消耗自己的肾气,消耗自己的元阳。什么时候消耗完了,这一生可能也就结束了,大部分人可能都是过的这样的一生。
那有没有办法能够真的改变一个人的肾气,增强一个人的肾中的元阳?这就类似于改命延寿,当然也是有办法的。古人讲的行善积德,这就是很好的办法。
那我们从中医的角度,从用药的角度,讲一下日常的调理,有什么方便的办法。
那我们日常生活当中也可以有一些方便的小方小药,甚至你什么药也不吃,只是起心动念,它也是有办法的,那从这个角度给大家讲一下。
先说日常调养的小方,这个小方大家其实都很熟悉,我们日常要想改变我们的肾气,增强我们的肾气,有一个非常简便的小方子,就是甘草干姜汤。
很多同学可能会觉得甘草干姜汤不是养脾胃走中焦的,怎么又成了补肾气的呢?这个脾胃是人的后天之本,肾中肾气、肾中元阳是人的先天之本。先天之本是要靠后天之本来滋养的,就是肾气,肾中精气怎么来的?
你得吃饭,吃饭之后消化了之后,所谓的这些精气才会储藏起来变成肾气,是这个过程。所以脾胃中气跟先天肾气,一个后天一个先天,虽然有先天后天这个名相上的区别,本质上是相通的。或者说我们要想从人后天的生活状态想进入到先天肾气的状态,要经过脾胃中焦这条路才能进去。
所以道家练功夫,起步的功夫,筑基的功夫,那就是练己。己就是十天干里面甲乙丙丁戊己,那个己土的意思,就是脾胃的意思,就是中土的意思。为什么要练中土,练中土就可以回归先天,所以中土跟先天是直接相通的一个通道,它表现为后天的脾胃,实际上是跟先天肾气直接相通的一个通道。
所以一个人先天的元阳也可以理解成你那个先天的福报,那表现为你后天的生命,整个人的生命,它的核心是什么?从一气周流的角度来讲,它的核心不就是脾胃中土,中气斡旋升降出入,化现四象,核心是脾胃和中土。脾胃是先天肾气表现出来外在生命表象的核心,它内在的核心是先天元阳,只是一个内外显现和不显象的区别而已,本质上都是那股东西。
你也可以理解成中气也是肾气元阳的一个外在的展现,也可以这么去理解。所以甘草干姜汤是可以直接补益肾气的,这是从医理上,中医的道理上来给大家先简单说一下,是这个意思。
然后再从这个心性的角度,心神的角度讲一下为什么甘草干姜汤能够固护一个人的肾气?我们知道世间的任何的事需要成就,他得有一个发起人,有一个平台,有一个愿意为他承担的这么一股力量。大地愿意承担万物,它就长养成就了万物,那么甘草它就有着类似大地的这种胸怀和品质。
好甘草主要长在内蒙戈壁滩那个半沙化的地区,那个地方条件比较恶劣,生态系统比较脆弱,高度依赖甘草这个植物。甘草它是成片的长,一般我们树草一般都是一颗一颗的长,这甘草它是成片,它的根在地下是横着长,竖着长,横着长就是一颗分成另一颗来,竖着长那根就是往地下扎牢,所以甘草经常是几十颗连片,形成一大片植物群落,像一个立体的网络一样在地下。所以甘草是什么?是一个能够成就一个生态系统,然后也可以提供这么一个生态的环境,让所有的动物植物在这里面都能够生长,都能够存活,它是一个愿意承载、愿意承担的这么一个品质。
很好的甘草为什么能够长肉?有一些疮疡,肉都烂了,没有肉,露出骨头来了,用甘草外敷,多用甘草它就长出来了,为什么?它那个坤土的品行比较厚,能成形,能成事。从这个心态心量的角度来讲,那甘草的品质就是愿意承载、愿意包容承担一切,有这个品性。那同样的道理,我们身体是由无数的细胞、很多的脏腑器官组成的,它组成了我们整个的人身。你想让自己的身体能够协同工作,都能存活下来,益寿延年,因为人体也是一个大的有机的这么一个系统,那也得有人愿意去承担这些事。那甘草的品质就可以带动人心念的转变,就可以去承担。往小里说,只是承担自己的身体,愿意为身体负担提供这么一个肉身,供我们生存使用;往大里说一个人的心量,只有愿意承担更多的东西,愿意为众生、为世界承担更多东西的时候,他那股心的力量才是足够大的。
有的人没有事的时候游手好闲,真摊上什么事,他可能很快就经历这个事,经历了压力困苦,他可能很快就老练成熟了,变得能担事了,很多年轻人就是这么成长起来的,一样的道理。所以甘草这个药是可以让我们的心慢慢地跟着变成一个宽广、厚重、愿意承担、愿意接纳、愿意去成就,愿意去成就一切,不光是成就自己,往这个方向,往这个心态去转变,这是甘草的作用。
所以当你愿意去为众生为社会,或者至少为家庭去承担很多,愿意去做的时候,这个心量自然就大了,这个心气自然就上来了,心力自然就有了,那间接的这个人的肾气跟着也会改变。
我以前治过一个病人,他决定什么也不干了,完全放弃一切修行去,他肾气特别虚。我就问他:你这个一个月挣多少钱?他说现在没有收入。我说你钱都不想要了,那你还想要肾气,这不矛盾吗?我说你回去,一个月想办法挣1000块钱,你慢慢就好起来了。人要有这种愿意承担,愿意去做事的这种心念,他才会有一个相应的肾气来跟着体现出来。
所以我们现在很多人病为什么不好治?他没有这个心念,他总想着我能不能最好是别花钱把病治好了,还能长命百岁,天下哪有这么好的事?
人的肾气,既能给你提供长寿,它也是你要去承担去付出,是那么一股心气,是那么一股力量,它不会平空来的。所以从这个角度来讲,人的肾气更多的是什么?是那种愿意承担、愿意成就自己和别人,是这么一种心态,格局越大,你这个肾气就越足。那为什么行善积德就可以延寿?那就是你愿意帮助更多的人,你的心量就大了,你的心气就高了,你的肾气就足了。所以甘草这个药很妙,它不是单纯养中土、养脾胃、固守土气的,当然这也对,更深入的讲它是改变一个人的那种厚重、承担的那么一个心态,带着人往这个方向去转变,这是成事的基础,这也是补肾的基础。
这是甘草,那还有干姜。我发愿要把家里老小照顾好,我要把单位的工作干好,我要为民族为人类做点有意义的事,这都是愿力。你的心变得厚重了,变得大了,这就是甘草的品德。那在真正去做的过程当中没有那么顺利,会比较艰难,那么在这个过程当中,人是垂头丧气、打退堂鼓,不想干了?还是勇往直前、开开心心、以苦作乐、苦中作乐,以苦为乐地去干下去呢?这是需要干姜来感染我们。姜这个植物它本来是个热带植物,最早它是在热带生活的,它活在高温高热的环境里,是一个长得很欢快很开心的这么一个植物。
那人也是,心属火,在志为喜,心的这个神就是开心高兴,姜跟这一点非常相似,它是一个很开心的植物。后来姜就被引种到北方,咱们国家偏北了,成为我们一个非常主要的这么一个佐料。尤其是北方人,姜用的还是比较多的,为什么吃饭炒菜都少不了姜?那吃饭是很开心的一个事,加上姜调调味,姜本身这个气场就是让人很开心的,越吃越高兴。由于北方温度不够高,不够高就是能量不够,所以姜在北方虽然也能长,但是它很难开花结籽,就是很难达到它开花结籽的那个能量的积蓄,北方的能量不够。所以我们种姜,在北方几乎见不到姜开花结果,几乎是没有,偶尔会看到有开花的。在南方,云南四川那一带,偶尔会看到那个姜开花结籽的,也比较少,它能开花也能结籽。北方结籽的几乎没有,偶尔有开花的,只有在热带赤道那一带,那个姜它正儿八经的开花结籽繁殖的。所以在我们国家,不管南方还是北方,姜主要是靠什么?靠它那个根茎繁殖,不是靠种子繁殖,它根茎长得很快,一年就能长一大堆出来。
所以姜这个植物,因为它是一个非常开心、非常欢喜,长得特别欢呼雀跃,长得很快的这么一个植物,它没有什么私心,直来直去,所有的心思就是为别人服务,给予别人,是这么一个心态。所以我们吃点姜胃里就热了,还容易出汗,心情就好了,这是姜的品行。所以当我们有了一个大的发愿,当我们有了比较多的承担,如果你的心态不能很好的调整到开心的状态,那反而会成为你的一个负担,会觉得不开心。这时候来了一点干姜,它会带着你处在一个开心的状态,就是这个虽然也很累也很苦,但是不以为苦,不以为累,很开心的去做,那么这就更完美。所以姜这个植物是给人带来快乐的,是无私的帮助别人,是这么一种心态。
所以甘草干姜汤就是既扩大了人的心量,让一个人能够有厚重的这种愿力去承担,同时又可以有干姜这种开心欢快的这种状态,在这个过程当中一直心甘情愿、开开心心地去走着,去完成这个过程。所以甘草干姜汤这个小方是我们在日常生活当中能够扩大心量,增强那种坤德厚土的品质,能够成就很多人和事,并且能够在这个过程当中保持开心欢乐,愉快地去把这个事做完,是这么一个小方,它很妙。
因为这两个药都很平和,它是可以作为一个日常调养的这么一个养护的小方,后期我们肾气补得差不多了,不需要再吃丸药了,就可以用这个小方作为一个日常的调护,它是可以改变一个人肾气的状态。当然这个如果你发心足够纯粹和彻底,我就是愿意去成就众生,我就是心甘情愿、很开心的愿意去做这些事,那你已经做到了甘草干姜汤的这个境界了,你不吃甘草干姜汤也没事的,你本身就具备这个品质了。如果我们暂时还不具备,有时候就忘了,人的习气嘛,习气难改,日常生活当中可以用甘草干姜汤作为一个良师益友来帮帮我们,时不时的提个醒,喝一碗尝一尝,心量又大了,这个心情又好了,也挺好。
所以我们这些凡是虚得比较厉害的患者,为什么很多人都离不开甘草干姜汤,就是从这个角度去给他调的。
但是也有一些瘀结很重,痰浊很重的人,你给他用甘草干姜汤也没有用,为什么?他心里那些执着的东西抓得很紧,他都还放不下,他自己那件事都累的喘不过气来,你想让他把这件事放下,心量再大一些,再去承担更多的东西,他是做不到的。
为什么一个人只有虚到一定的程度才适合用甘草干姜汤?虚得他自己那点执着他都抓不住了,都扔了,那个时候刚好可以给他扩展心量,他什么也不抓了,这个时候反而可以把心量扩展开去,重新开始。只要他还抓得死死的,哪一方放不下,那他要么瘀血重,要么痰浊重,这个时候你想让他一下子去扩展心量,他抓着不放,怎么扩展?不会扩展的,所以这个时候甘草干姜他都用不了。
所以只有人虚得什么也拿不起来的时候,这个时候刚好可以用。所以一无所有的时候刚好是一个什么?刚好是什么都可以拥有的一个转机。所以肾气最虚的时候,刚好是改变肾气最好的时机,既是一个危险的难关,又是一个很难得的改善命运、改善肾气的机会。所以甘草干姜汤,等年后我们也会给大家提供一些品质特别好的甘草干姜,看看是做成泡茶还是做成丸药给大家提供一些,就很便宜,没什么,都不贵。
(根据根尘不偶老师讲课录音整理)
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