如昕老师在《非暴力沟通》第六章的读书分享中讲了一个“不语言”的例子。她说有一天中午去单位食堂吃饭，傻傻地拿着和饭卡形状类似的公交卡刷半天，旁边的同事提醒她才意识到。第二天午饭又是和这个同事一起去食堂，同事特意提示她“千万别又刷公交卡啊”，这个强调性的提示，竟然引导她又一次刷了公交卡。
这让我想起来跟很多个妈妈讲过的一个心理学的实验。请你闭上眼睛，按照我说的几句话做。
第一句：“不要在脑子里想象有一个小球。”
第二句：“一定不能想这个小球是粉色的。”
第三句：“你绝对不能想着我现在正在把这个粉色的小球抛向空中。”
最后一句：“我已经说话三次不许你做的行为了，这是最后一句，我再强调一遍，你不能想着用手接住了小球。”
真对不起，我问了所有做实验的妈妈，越是强调“不许”做的事情，恰恰相反，妈妈们越是有更加强烈的愿望在想象关于小球的各种行为。
我不知道如何用心理学的理论和专业术语描述和解释这个实验。但是，日常生活中，多少个妈妈都在用“不语言”冲着孩子们大喊呢。但是事实呢？孩子们怎么总是记不住，或者越强调做的越差。“不许动！”、“不许哭！”、“不许打闹！”……或许，就像刚才给妈妈们做的实验一样，孩子们脑中，印象最深的恰恰是“不许”后边的行为动词。
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正面提出要求，去掉“不语言”，孩子们会更加明确家长或者老师的希望呢。“手放到兜里，这里都是易碎品，乱摸摔碎了我们是要赔偿的”，“慢慢止住自己的哭声，越来越大的哭声不会威胁到妈妈，也解决不了问题，等你不想哭了我们再好好聊”，“现在都去找点安静的事情做，你们已经打闹半天了，防止乐极生悲呦”……虽然好像费的话多了点，但是给了孩子明确的指令，就像计算机编程，他们就会去照指令执行，好像比家长们大喊大叫没完没了强调多少次“不许”要有效的多呢。并且，一个意外的收获，家长说话的情绪会很平和，预防上演越来越升级的“家庭喊叫哭闹剧”，而把一开始的目的性都抛之脑后了。同时，孩子会越来越愿意跟家长交流，平和地跨过“代沟”。
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