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八卦子午鸳鸯钺_青龙摆首
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2023.04.28 澳大利亚

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转身云片(云龙献爪)

接上势,上体右后转,右腿向后落步外摆,左脚不变,同 时左钺向外翻转,在头上云片,右铺向内翻转削至胸前,高与胸 平,目平视右前方(图61)。

接上动,上体继续右后转,左腿绕右腿半周向里扣步,同 时左钺向内翻转,片削于胸前;右钺向外翻转,向头上方片削,目视左钺(图62)

 


接上动,上体右转,右腿向身后摆步,同时右钺由头上 向身体右侧削出,高与肩平,左钺不动,目视右钺(图63)。


要点

两钺的交替、云片、削砍,摆扣步要协调一致,配合默契;云钺向后微仰身,目随视云钺。

22·歇步抱钺(犀牛望月)

接上势,上体略右转,左腿经右脚向前插步,两腿屈膝,成 歇步。同时右钺向外翻转与左钺片削于胸前,左上右下成合抱姿 势,高与肩平,目视右方(图64)。



要点〕

歇步下势要低;两钺合抱时,力达钺的前部。

分钺侧踹(张飞骗马)

接上势,上体略左转,左腿直立,右脚提起向右侧踹。同时, 两钺向内翻转,由胸前向左右削出,高与肩平,目视右脚(图 65),

〔要点〕

分钺侧踹,要先分钺后踹腿,侧踹时由裆下出脚,置右钺前下方。

翻滚撩挑(乌龙出洞)

接上势,上体左转,右腿收回在左脚前向里扣步,两腿屈膝下蹲。同时左钺向外翻转,向身后撩出,高与肩平。右钺向 外翻转,搂于右膝前,目视左钺(图66)。



接上动,上体左转,摆左步,右脚不变,同时,右钺撩 至腹前,左钺向左前方顺推,目视前方(图67)。

接上动,上体左转,右脚向前上一步,里扣,左脚外摆, 同时左钺向上撩挑,高过头;右钺前撩,高与眉平,目视双钺 (图 68)。


时带动两钺旋转,目视双铺(图69)。

接上动,上体左转,向后摆左步,右脚碾步里扣步,同 时左钺随转身向前撩出,高与肩平,右钺搂于右胯前,目视左钺 (图 70)。

接上动,上体向左仰身翻转,两脚跟提起,向左碾步,同 时带动双钺旋转。目视双钺(图71)。

接上动,上体右转,左脚由后向右上一步,里扣,右脚 碾步,同时左钺随转体劈撩,高与肩平,右钺下劈,搂于右胯前, 目视左钺(图72)。

接上动,上体左转,右脚向前一步,里扣,同时左钺向 上豁挑,高过头,右钺前撩,高与眉平,目视双钺(图73),

接上动,两脚跟提起,向左碾步,上体由左向上仰身翻滚,同时带动双钺旋转,目视双钺(图74)。

 
 
 
 
 


〔要点〕

翻滚撩挑共做三次,要连续不停,协调完整;翻滚时要以腰为轴,架势低,速度快。

丁步劈搂(海底捞月)

接上势,上体右转270度,左腿绕右腿半周,向里扣步, 右脚不变,同时,右钺向身后劈于胸前,左钺向外翻转,片旋头 前上方。目视左钺(图75)。

上体右转,右脚收于左脚内踝侧,脚尖点地成右虚步。同 时右钺向下搂于右胯外侧,左钺不变,目视右钺(图76)。

上体右转,倒摆右步,同时右钺向右横削,左钺随身自 动向内翻转削出,目视右钺(图77)。

上体不变,左脚收于右脚内踝侧,脚尖点地成左虚步。同 时右钺向外翻转,向上立于头部右侧,右钺向下搂于左膝外侧,目 视前方(图78)。

〔要点〕

该势为后转身前进,动作要连续,动作中要半蹲,左右转身 随步而动,两钺撩搂要贴身走弧线。

 

左撩右斩(青龙摆首)


接上势,上体左转,左脚向前上一步,右脚不变,同时 左钺向外翻转向左上方撩出,高与肩平,右钺向头前劈斩,目前

 

视(图79)

上体右转,左脚回撤半步,右脚不变;同时右钺向内翻 转,左钺向内翻转随转身削片于右胸前,目视双钺(图80)。

 


上体左转,左脚提起足尖点地成虚步,右脚不变,唯膝 略屈。同时双钺向外翻转,成立钺上崩于左腿内侧,目视前方 (图 81)

〔要点〕

左右转体,以腰为轴,双钺翻转时要有缠带劲'。

跟步崩钺(蛟龙出水)

接上势,上体不变,左脚向前上一步,右脚递进跟半步;同 时两钺成立钺,向下向前上方崩出,高与目平,目视双铖(图82)。

〔要点〕


跟步、崩钺同时进行,要沉肩、坠肘、坐腕、顶头、直体,吸 胯,提肛溜臀。

转身削抱(犀牛望月)

接上势,上体左转,左脚向身后摆步,右脚不变,同时 左钺向内翻转,向左后平削,高与肩平,右钺向右向外翻转削出, 高与肩平,目视左钺(图83)。

上体左转,右脚由后向前向左往左脚前扣步,左脚不变, 同时左钺向外翻转,右钺向左钺上平削,双铖合抱于右肩前,右 上左下,目视左方(图84)。

〔要点〕

抱钺时要涵胸抱肩,屈膝下势。

29.弓步分就(大鹏展翅)

接上势,上体左转,左脚向前向左上一步,屈膝下弓右脚 不变,成左弓步,同时两钺向内翻转向左右平削,左钺高与肩平, 右钺在体后偏低,目视左钺(图85)。

要点

摆左步与左右平削要同时动作,一气呵成。

30.云钺侧砍(拨云见月)

(1)接上势,上体略左转,右脚向前上一步,外摆,左脚不变,同时右钺向外翻转在头前上方云片,左钺不变;目视右铖

(图 86)。

上体略右转,左脚上一步,里扣,同时右钺向内翻转收 于右肩前,左钺向内翻转,向右钺前斜砍,目视左钺(图87)。

上体右转,右脚向右前方摆步,左脚不变,同时两钺向左平摆,高与肩平,目视双钺(图88)。

上体略左转,左脚顺右脚尖前向左前方摆,右脚不变,同 时左锻向内翻转在头左上方zX片削出,尚于头,右锁不变;目视 左钺(图89)。

上体左转,顺左脚右脚上一步,同时右钺向内翻转,向 右额前云片削出,左钺回撤于左胸前。目视右钺(图90)。

左右云钺,要以时为轴,钺走平圆。

31回身推劈(推山开道)

接上势,上体左转180度,左脚后摆步,右脚碾步里扣, 同时左钺向下搂于体前,右钺立于体后,目视前钺(图91)。

上体左转,右脚上一步里扣,左脚不变,同时右钺向内 翻转劈于左钺之前,高与肩平,左钺不变,目视右钺(图92)。

〔要点〕

劈钺时要吸胯溜臀,步钺协调。

 
 
 
 
 
 


接上势,上体左转180度,左脚后摆步,右脚碾步里扣, 同时,双钺向内翻转,分别向左右胯外侧下挂,高与胯平,目视 左钺(图93)。


上体略左转,左脚向前上半步,右脚不变,同时,两臂 外旋,两钺分别由下向身体两侧翻挂,高与肩平,目视右钺(图94)。

〔要点〕

两钺崩挂时,要沉肩坠肘,即有上崩又有下砸之力。

 

第七段

33.倒步挂片(青龙返首)

接上势,上体右转,右脚经左脚后向左后撤一步,左脚 碾步。同时右钺向内翻转,与左钺摆挂于右胯外,高与胸平,目 视右钺(图95)。

上体略左转,左脚回撤半步,脚尖点地成虛步,右脚不 变,同时双钺向外翻转,平推于右腹前,钺尾相对,目视前方 (图 96)。

〔要点〕

转体和摆挂双钺要同时进行,协调一致,推于腹前时,两钺 平行,钺尾相对。

34.左右双推(顺水推舟)

接上势,上体不变,左脚上一步,右脚不变,同时,两 钺前推,高与胸平,目视前方。(图97)。

上体不变,右脚上一步,左脚不变,同时双钺继续前推,置于头前,高于头,目视双钺(图98)。

 
 
 


上体左转,左脚上一步里扣,右脚不变,同时左钺向内 翻转,与右钺向左胯外摆挂,目视左钺(图99)。

上体右转,右脚上一步,夕卜摆,左脚不变,同时左钺向 外翻转,右钺不变,双钺二尾相对,推于腹前,目前视(图100
 


上体不变,左脚向前上一步,右脚不变,同时双钺向前 推于头前,高于头,目视双钺(图101)。

上体右转,右脚上一步里扣,同时右钺向内翻转,与左 钺同时向右胯外摆挂。目视右钺(图102)。

 


上体左转,左脚上一步,右脚不变,同时左钺向内翻转, 与右钺,钺尾相对推于头前,目视双钺(图103)。



〔要点〕

该势七个动作要密切配合协调一致,一气呵成。

回身下扫(拨草寻蛇)

接上势,上体右转,右脚向后向左摆步,左脚里扣,两 腿屈膝,成半仆步;同时右钺向内翻转,向右脚上方扫出,左钺 不变置于体右后上方,目视右钺(图104)。

上体右转,左脚上一步至右脚前扣步,屈膝下蹲,右脚 不变,同时左钺向内翻转,向下截于右钺下面,右钺不变;目视 右钺(图105)。

〔要点〕

扑步与扫铺;扣步与下截,同时进行,协调一致。

转身抡拍(狮子摆头)

接上势,上体右后转,右脚屈膝,提起脚尖上跷,左脚不变, 同时双钺向右抡拍,右钺在前,高与肩平,左钺拍于右臂下侧,目视右钺(图106)

 

提膝,转身抡拍要同时通行,动作迅猛有力。

 


 

——————————

昔日少年武为尊,而今邻里少传人。冷落多见练武场,人少并非学子贫。

有人甘学跆拳道,喜将韩装着于身。我辈武友勤奋起,弘传国粹万年春。

谢谢各位师兄关注,我们会一直努力!

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