面神经麻痹
面神经麻痹又名面瘫,一般而言,外感风寒、肝气郁结、气血虚亏等均会诱发口角歪斜症状。穴位按摩可以预防和缓解这一病症。外关穴,通经活络,有利于改善面瘫症状;如承浆穴、颊车穴,祛风通络、消肿止痛,可有效改善面神经麻痹症;阳白穴,醒脑明目、祛风散热,对面神经麻痹症有辅助治疗作用。
◎一侧面颊动作不灵
◎口角下垂
◎不能皱额、蹙眉、闭目、鼓气、噘嘴
◎进食易流口水
外关穴:在前臂,阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸。抬手臂,腕背横纹中点向上量2横指,与内关相对。
四白穴:在面部,瞳孔直下,眶下孔处。端坐,直视前方,瞳孔直下,在眶下
孔凹陷处。
承浆穴:在面部,颏唇沟的正中凹陷处。端坐,在面部口唇下0.5寸处。
阳白穴:在头部,瞳孔直上,眉毛直上1寸处。端坐,在头部,从眉毛向上量1横指处。
颊车穴:侧坐,在面颊部,下颌角前上方1横指处。
地仓穴:在面部,口角外侧,瞳孔直下处。端坐,直视前方,在瞳孔直下的垂线与口角水平线的交点处。
印堂穴:位于人体头部,两眉头连线的中点处即是。
神庭穴:位于人体头部,正坐或仰靠时,在头部中部入前发际0.5寸处。
1、用双手示指指端按揉两眼下方的四白穴,用力稍重些,至穴位处感觉胀痛为宜。
2、一手示指置于人中穴,另一手示指指腹点揉承浆穴,至穴位处产生酸痛感为宜。
3、用拇指指腹按揉外关穴,用力适中,至局部皮肤感觉温热、胀痛为宜。
4、拇指指腹置于地仓穴上,示指指端置于颊车穴上,两指相对用力掐捏,至穴位处感觉酸胀为宜。
5、端坐,用拇指指腹按压印堂穴,并向上推摩至神庭穴,两手交替进行,至局部皮肤感觉酸胀为宜。
6、端坐,将示指、中指并拢,用力按揉两侧阳白穴,至局部皮肤发红发热为宜。
防风葱白粥:取防风15克,大米50克,葱白适量。将防风和葱白放入锅中,加入适量水煎煮,去渣取汁。再将大米洗净,加入水煮粥,待粥将熟时加入防风葱白汁煮熟即可。建议温服,每日一剂。此方可祛风解表、散寒止痛,对于风寒引起的神经麻痹症、肌肉酸楚均有显著疗效。
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