自然徒手促睾训练，提升战力，恢复活力

促睾就是促进睾酮素分泌，合理的力量训练可以短期内提升睾酮水平，而促睾对于不同人的益处不一样。对于健身达人来说，是力量的提升，肌肉的增长；对于不健身的人，则是身体活力增强，肌肉力量提升，生活质量提高。