两份道门养颜秘方 必让你颜值逆袭！（推荐）

道衍天下

     

《庄子》里面形容的仙人：藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，淖约若处子。不食五谷，吸风饮露。乘云气，御六龙，而游乎四海之外。

在道家，一分功夫，就体现一分外表，你有多少功夫，不用你说，看你外表就知道。

修行改变相貌，所以，如果佛教里面修行得好的人，会显出慈悲相，而道教性命双修好的人，会显出精神充沛的轻盈相。

功夫越高，真身越是面如冠玉，肤如凝脂，发如黑漆，幽香遍体。到后期，会返回童子般的容颜，简直就是一位倾国倾城的美人。

当然了大众毕竟普通人比较多没那多时间精力去安心修行，那有没有不用耗费时间还要有效果的呢？有，诸君且看下文....

益母草（效用：活血，破血，调经，解毒，治胎漏产难，胎衣不下。)

近效则天大圣皇后炼益母草留颜方

（武则天美容秘方）

►《外台秘要》：世人亦有闻说此草（益母草）者，为之皆不得真法，今录真法如后，可勿传之：五月五日收取益母草，曝令干，烧作灰，取草时勿令根上有土，有土即无效，烧之时，预以水洒一所地，或泥一炉。烧益母草良久，烬无取，斗罗筛此灰，干以水熟搅和，溲之，令极熟，团之，如鸡子大作丸。于日里曝，令极干。讫，取黄土泥，泥作小炉子，于地四边，各开一小孔子，生刚炭上下俱着，碳中央着药丸。多火，经一炊久，即微微着火烧之，勿令火气绝，绝即不好。经一复时，药熟。切不得猛火，若药镕变为瓷巴黄，用之无验，火微，即药白色细腻。一复时出之，于白瓷器中，以玉捶研，绢筛，又研三日不绝，收取药，以干器中盛，深藏。旋旋取洗手面，令白如玉，女项颈上黑，但用此药揩洗，并如玉色。秘之，不可传！如无玉捶以鹿角搥，亦得神验。（则天女帝用来养颜的方子是脱胎于道教的方子，虽繁琐但是效果显著）

注释：农历5月5日采根苗全具的益母草，不能带一点土，否则即无效，将益母草晒干，粉碎过细罗，加入适量面粉和水，调成鸡蛋大小的团药，晒干；然后用黄土泥做一座炉子，炉的四边各开一个小孔，炉上层和下层放炭火，两层间放药丸，点火煅制；大火烧约一顿饭的时间，然后用文火烧，不能灭火，因灭火会影响药物质量；更不要大火，否则药便变成黄黑色，用了亦无效，只得用文火慢慢煨制，才能使药色洁白细腻而成上等药；文火煨制约24小时，将药取出，凉透，放入瓷钵中，用玉锤（或鹿角锤）研粉，过细罗，再研，如此反复，粉越细越好；在研的过程中将玉粉或鹿角粉掺入药内，药制好后，放入瓷瓶，密闭。使用时每100克药粉，加入滑石粉10克、胭脂1克，用于洗脸洗手。可使皮肤光滑润肤，玉容红颜，告别面晦，面老。

【评注】此为唐女皇武则天常用的玉颜方，曾被王焘收载于《外台秘要》中，王焘说，“初用此药洗面，觉面手华润，颜色光泽。经十日许，特异于女面，经月余生血色，红鲜光泽异乎寻常，如经年久用，朝暮不绝，年四五十岁妇人，如十五岁女子。”益母草活血祛瘀，能促进面部血液循环；关注公众号道衍天下，玉粉或鹿角粉温润肌肤；滑石，民间常用以涂身，具爽身润肤之效，现代药理表明，其有保护皮肤和粘膜的作用。

评注：益母草古代还有“坤草”的叫法，在八卦里面坤代表母亲，其效用完全可以顾名思义，是极有益于女同志的一味中草药，全国大部分地方都有生长，房前屋后，田间地头均可见到。益母草是妇科活血调经的良药，产科在妇女产后多用之，现今的益母草颗粒剂也有好多厂家生产。有位诗人跟我讲，益母草其姿亭亭玉立，花红白相间，春夏间随风摇曳，恰似彩练迎风舞，极似妖冶的女子，颇能招蜂引蝶，我只能微笑不语，此君的联想太过丰富。

吕祖美颜法

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►一咽一呵，一呵十搓，久而行之，皱少红多。此天童不老，艮之卦也。何谓也？人之六欲七情，日交战焉。故喜怒哀乐，郁结于心，以伤其神气。吾旦而起，以舌搅其口，恶浊之津尽咽之，而后呵之。以左右手搓其脸，以散心之积气，使真气上冲，而入于脸，斯返于童颜者也。

注释：一咽津，吞口中之水，一呵(读ha)气，呵气时可以闭目冥心，放空身心，一呵气后再用两手掌搓热发烫上下搓擦捂脸面十次，数可以因人增减，手上热量和磁场能传到脸上，手要一直紧紧地贴在脸上，脸的皮下组织在随着手的活动而活动。按搓十来下之后，继续搓手热，再捂搓脸，搓到脸微热很舒服为佳，每日坚持不懈，多行此法，导引伸缩，养元气，散积气，皱纹会减少面色会红润起来。这就是恰如天生少年不衰老之法。艮之卦也，艮指下面的旦，卯时(5时－7时)为好，用旦法易道。

为何这样？人每天有六欲七情喜怒哀乐之气运于身，经久则积于脸面，其气郁滞，经络为之不畅。郁闷结余在心，而伤精神气蕴，阴郁气生。

卯时起来练功，以舌搅动口中让生出五脏郁浊的唾液，随后咽之，再呵气，呵云咽津。左右手再搓擵洗脸多下，以散泻心中之积郁气，而使其真气上升润于脸面，摩面挽弓，再伸缩手足，以通经络通，交济阴阳，这就是还童青春之法。

效果：这样行法下去，雀斑、痤疮、毛囊炎、疖子夜等疮点和斑纹会渐渐消失。多坚持，皱纹不易长出来，而且脸上会慢慢红润有光洁，显青春。皮肤的光泽度和健康度，经过疏通经络气血，畅通周流，而保任还春，充美色泽光润。如果再配合丹道内练之法，即天童不老第二、三法，真可是简便易行的美颜法。

也可搓擦手掌，使其不易老化和角质化。趁清闲而美颜，守精神炼已以筑基。现代的医疗器械美颜效果有些就是根据此原理而创造，所以今天不自美颜法，明天养医生。

这是一种咽津呵气搓脸炼形的简行快效的按摩导引美颜法。

诗云：

咽津精日月，呵气序春秋。

脸搓化郁气，飞霞排空妩。

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