治疗便秘小方法

平时便秘怎么办，6个治疗便秘的小偏方[太阳]

小偏方1：

每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。

小偏方2：

香蕉一两个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，每口1—2次，连服数日。本方适用于津枯肠燥之便秘。

小偏方3：

取蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。本方清热通便，适用于热结所致的便秘。

小偏方4：

猪脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。先将脊肉切成小块，人香油中稍炒，后入粳米煮粥，将熟，人茴香、川椒、食盐等，再煮…两个沸开，早晚空腹食。本方适用于热病伤津之便秘。

小偏方5：

金银花、菊花、绿茶各30克用水煮沸，过滤后的茶水中加黑豆50克，山楂35克煮熟，马齿苋80克与芹菜叶60克炒干后加入到黑豆粥中，继续小火煮。分3次服用。

6外敷方:

　　方 用:大黄5-10克，研为粉末，用醋调成稀糊状，放伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。 （大黄：泻热通便，善于荡涤肠胃实热积聚，大便不通，腹胀腹痛,祛痰润燥，疏通便秘）。