冬天天气严寒，人非常容易的冻疮，特别是手脚，由于手脚离心脏较远，同时血液循环较其他地方慢，手脚的温度比其他部位本身就要低2—3℃，因此容易受到环境影响，血寒则凝而不通，形成冻疮。一般认为北方比南方容易的冻疮，事实上南方人更容易的冻疮。因为南方室内外没有保暖设施，同时湿气很重，而北方室内外都有保暖设施，并且空气干燥，人穿的也多，所以南方人跟容易得冻疮。
冻疮是指人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤，相当于西医的冻伤。局部性冻伤者病情较轻，以局部肿胀、麻木、痛痒、青紫，或起水疱，甚则破溃成疮为主症；全身性冻伤者病情较重，以体温下降，四肢僵硬，甚则阳气亡绝而死亡为主要持征。
局部性冻疮，主要发于手背、足跟、耳廓等暴露部位，多呈对称性，轻者受冻部位皮肤先苍白，继而红肿，或有硬结、斑块，边缘掀红，中央青紫，自觉灼痛，麻木，暖热时自觉灼热、痒痛。重者则有大小不等的水疱或肿块，皮肤淡白或暗红，或转紫色，疼痛剧烈，或感觉消失，局部出现暗红色血疱，血疱破溃后渗流脓血水，收口缓慢，常需1—2个月或更长时间。
冻疮成因主要为寒湿袭人，导致血液循环变慢，因此治疗冻疮以温通血脉为主。
治疗冻疮方法：
1、10％胡椒酒精溶液或冻伤膏涂敷患处，每天2次，外包敷料。
2、用热水加入食用盐和老姜，倒入盆中或者桶中，把长冻疮的手或者脚放入水中浸泡，水要超过手掌或脚掌1寸以上，同时用棉巾盖在盆或桶上，防止热气散失，等到感觉长冻疮部位有水流过的感觉即可，只要一次，一般以后都不会得冻疮了。盐水有助于姜中活性物质的渗透，姜可以温中活血，通行十二经。
3、即在着冻之处，塾衣揉搓，令气血活动；次用凉水频洗觉热，僵木处通活如故则已。切忌用热水或热的物体去捂，容易导致皮肤、肌肉溃烂、化脓。
4、独胜膏组成：于六月初六、十六、二十六日，用独头蒜杵烂，日中晒热，涂于冻发之处，即于日中晒干。忌患处着水。
5、 用五倍子，煎汤洗。五倍子味苦、酸，平，无毒。疗齿宣疳，肺脏风毒流溢皮肤，作风湿癣疮，瘙痒脓水。
6、橄榄散：治脚冻疮上用橄榄核，烧灰存性、为末。入轻粉，油调涂。
7、用桂枝10克，附子10克，芫花10克，细辛10克，荆芥10克。煎煮取汁外洗。桂枝、附子温通血脉，芫花利水行湿，细辛、荆芥发散风寒，合作血脉畅通，祛除体内寒湿。
8、如果冻疮的伤口不收：五倍子，焙，研末，以腊醋脚调涂四围。（《纲目》）
9、冻疮手足皲裂：五倍子末，同牛骨髓填纳缝中。（《医方大成论》）
以上各种方法，最终都以冻疮处发痒、感觉有水流动，则血脉通畅，冻疮即可治愈。冻疮除了外界因素之外，最主要还是身体虚弱所致，尤其是阳虚，正所谓阳虚者无人不是，阴虚者千百之一。对于阳虚的人，最好日常食用一些温补或清补之品，如丹参、炙甘草、山药、石斛、牡蛎、枸杞等。邪之所凑，其气必虚。
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