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在广州,没有一只鸭子能活过秋天

菜总我最近又喜提新车...哦不,是新锅一台👇


锅子一到,就赶紧美滋滋的煎了个鸭胸肉来开锅~



为什么一定要用鸭胸开锅?


当然是因为,入秋后的鸭子特别好吃呀。



夏天天热,鸭子爱出汗,肉柴。


等秋风一起,储存起了足够脂肪,就是它们最肥美的时候了。



在中式菜谱里,鸭胸这个部位,很少被单拎出来烹煮,因为鸭肉膻味较重,不似鸡胸肉那般方便料理。


但在西餐里,鸭胸倒是常见食材。


比如法国菜里,就有油封鸭、烟鸭胸肉等,以鸭胸作为烹饪主角的经典菜式。


(烟鸭胸)


考虑到在家料理的可行性,今天我要做一道,相比起这两者更加简单,但也相当好吃的:橙香鸭胸。


中小火逼出鸭肉皮脂里的油分,再调一个美妙的酱汁,就大功告成了。



香橙和鸭肉真的是绝配啊!


酸甜口的香橙汁不仅可以去除肉里的膻味,更让鸭肉的口感一下子变得清新起来。


整道菜层次相当分明,咬下酥脆的表皮后,剩余的脂肪粒爆开油脂,鸭肉多汁而不柴,配合着浓郁的酱汁,口有余香。



更重要的是,煎鸭胸对火候的要求,没有牛扒那么苛刻。


是一种对西餐新手来说,也十分友好的食材。




来,肥美的秋鸭正在等你,一起操练起来!


秋天的鸭子不仅味道佳,多吃还能补气、缓解秋燥呢~



橙香鸭胸 -

[ 食材 ]

鸭胸肉1块  橙子2个

蜂蜜  黑胡椒  盐


1.橙子取果肉榨汁(最好不要白色部分,容易有涩味)



2.过滤后,根据个人口味,加盐和黑胡椒,中小火慢煮




3.煮至橙汁浓稠时(大约煮到剩下三分之一时就可以啦),加蜂蜜调味,酱汁就完成啦



4.鸭胸肉在皮上划几刀,这样在煎的时候,能更好的让鸭皮里的油脂释放出来



5.撒上盐和胡椒粉按摩均匀


这里要特别补充一下鸭胸肉的选材,建议首选大而肥厚的,比如番鸭的鸭胸



6.皮朝下,将鸭胸肉中小火煎出肥油


划重点:鸭皮本身的油脂很多,所以锅里不需要放油


另外最重要的一点,一定要冷锅开始煎,很多人煎不好肉,最错误的一点就是习惯在温度很高时下锅,这样表面很快就会焦脆,但是内部的油脂还在,口感不好。



7.煎至鸭皮表面金黄后(大概需要耗时8-10分钟),翻面,继续煎10分钟


这样煎出来的鸭胸肉大概有八成熟,内里是带微微粉色的,不是干干的那种白,如果不习惯这样的熟度,可以稍微再多煎几分钟



8.煎好的鸭胸肉出锅后,静置2-3分钟再切片


静置的作用是,让肉汁吸收回细胞内,这样切的时候不会汁水横流,能保留多汁的肉感



最后淋上酱汁,就阔以享用啦。


粉嫩的鸭肉,蘸着酸甜的橙香酱汁,清爽无比。吃到最后,口有余香,美妙绝伦。



这道菜,我真心推荐男生要学,无论颜值还是口味,都一定能讨得妹子喜欢。



最后当然要再夸一下我新收的这口锅,这种自带凹槽的煎盘,真的超适合煎肉


多余的油脂会沿着缝隙流走,食材不会泡在油里,既减少了油腻感,成品更加外脆里嫩。


最棒的是,还会在鸭皮上留下美妙的烤痕。



知道后台的锅控们一定会追问,啥锅呀?


来,我主动交代,来张全身照!



这口摩飞多功能锅,即使摆在我家满满当当的锅架上,也能被一眼相中。


因为颜值真的很出众,精致的白色烤漆,复古的操控盘设计,都深得女生的心。



但它远不止有颜值哦,实用性也很强。


除了前面演示的煎烤功能,官方还标配了深煮锅和蒸格,就可以一锅5用,搞定煎、烤、蒸、炒、焖、煮等一日三餐的需求。



  • 比如蒸扇贝/蒸鱼/蒸螃蟹(上汽很快,蒸东西很方便)



  • 早餐还可以用来蒸包子、蒸红薯玉米等,10分钟就可熟



  • 焖肉做菜也不含糊



最近一次做大盘鸡,我就用了这只锅



  • 用来打火锅当然也不在话下



如果是爱折腾的厨房党,还可以配上它家的自选盘,玩出更多新花样。



比如这个六圆盘,就可以做蛋饼、松饼什么的,非常适合快手早餐。



配上丸子盘,则可以做小朋友最爱的章鱼小丸子,或是各色小蛋糕。



是不是觉得挺强大的?


这还没夸完呢。除了一锅多用的功能,我还很喜欢它这一点:可以直接端上桌。


因为颜值高,没有明火(安全干净),而且相比起普通的电磁炉,摩飞的传热更快,受热均匀,产生的油烟也更少,所以非常适合上桌边热边吃。



这个功能在秋冬真的超级好用,再不用担心饭菜凉的快了。



功能细节也经得起考验,充分考虑到了厨房小白的深度需求。


比如火候分低、中、高三个档,简单直白;


锅过热时(锅体与盘体达到200℃左右),自动断电,无水干烧时也会启动自我保护设置;


锅盖手柄则做了防烫设计。



这么能干的锅,价格自然不会太便宜。

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