这几天有很多朋友运用了气交灸法,我也收到不少关于气交灸使用心得与喜讯的回馈,同时也收到许多朋友提出的疑问和部分朋友的不解。因此,观督主人特意把朋友们最关心的一些问题,汇总于此,并作解答。
问:这么好的方法,您为何免费公之于众?
答:气交灸法的效果确实很不错,十分安全,成本又低廉,操作也便利,易学易用。但不能因为效果好就私藏起来,观督主人也并非不想赚钱那种人,他只是觉得像这类几乎没啥技术含量,既简单又好用的方法,更适合免费推广给广大百姓。他希望那些家里有幼小孩子的父母、爷爷奶奶、外公外婆们,都能学习掌握这一方法,以备不时之需,此法对婴幼儿的感冒、发烧、积食、腹泻、便秘、遗尿等等有非常不错的治疗效果,用好了可以让孩子们少受药物毒副作用和过度医疗的伤害。另外还可以作为成年人强身祛病的日常手段,广大群众掌握了这一方法,既能自利,又可利他。故此,希望大家向全民传播!
问:这么简单的方法,这么一点点儿微弱的温度,能解决什么问题,不过是一个噱头罢了,冰台就是一个营销大师。
答:碗中自有神药,肉眼不识真金。我的主业是研究内经和培训学生,不干艾灸,把这方法免费传播出来,让广大群众学会了,有利于国民健康,也算是自利利他吧,所以说我是营销也没错。年轻的时候,我自以为身强体壮,所以很拽,谁比较招风我就想揍谁,看谁不顺眼就想骂他几句,所以现在我非常能理解网上那些愤青。在多年前我也跟很多学医的人一样,以为重病大病久病就一定要大力猛药久治才能解决问题,所以那时候给人满背拔火罐、大剂量放血、整条脊柱满灸、左边右边都取同样的穴位和深浅去扎针、遇到有骨质增生椎间盘就用大针猛撬戳切等等思维,就是我日常的全部,虽然那时言必称气血,现在我才知道那时我根本不懂气血。《孙子兵法》说“上兵伐谋,其次伐交,其次伐兵,其下攻城”,我之所以把这种方法称为“气交灸”,是因为我明白了人体卫气的循行与规律,在这个穴位上这么一种微微的温度,就是伐交的手段之一。
问:建议制做专用灸碗,碗底钻一些细小的孔,卡一个不锈钢网兜在碗底上面,如此既保障了安全,还能燃烧更好传热更快,还方便更换艾柱,如果在碗的内部涂一层远红外材料,效果会更好…
答:呵呵,您这样想,是因为没明白气交灸的真正意义。单从器具来说,气交灸这只小碗,正端可以喝茶,倒扣可以治病,可谓至简至廉。至于安全性,一块包装硬纸板挖个洞就可以起到保护作用,为何一定要把10块钱的方法变成500块钱的成本呢?中国很多聪明人,不善于思想创造,却善于在别人已有器具上脑洞大开。比如美国诞生一个zippo打火机,他就模仿生产同样的打火机,但在打火机上增加几个跑马灯,一打火,那些LED灯就发出五颜六色的光,于是就成了他的特色产品。事实上打火机主要功能就是点火,增加跑马灯不过是为了迎合俗人而已。我想说,您这么聪明,怎么不去研究zippo为何会在美国诞生?为何就不能先发明一个zippo出来呢?
问:这个方法火力太弱,难以灸透,我的临床经验是艾灸时温度要高一些,灸的时间要久,让热力直接从肚脐透到后腰去,效果才好。
答:如果您是中医,就应该知道经脉,如果知道经脉,就应该知道营卫二气的循行与规律,如果知道营卫二气,也就应该知道血气要合于阴阳四时五行,那也就能明白从肚脐直接把后腰烤热是一种笨拙的蛮行,并且只能解决一时的问题。有人总是认为,医学是临床经验多的人才更有发言权,那其实是大家都呆在井底里的状态下,绝对属于金口良言。但凡是开放于自然的人类社会,永远都是精神领袖说了算,在最高处指引方向和掌舵的都是王者,在最底层苦干实干的都是奴婢。医学发展到后面,不可能还是由技巧和经验主宰全部,一定是思想与智慧占主导地位。
问:除了气交灸法,您还有类似简便捷的方法可以向大家推介吗?
答:与气交灸法类似的,其实刮痧也是一个成本低廉、方便实用、易学难忘的民间疗法,看似简单的刮痧,往往可以解决一些医院束手无策的病痛,所以也值得向全民推广。鉴于目前国内成人刮痧市场的商业运作很多,我们就不去添那份热闹了,观督主人下次会向朋友们传授一种非常安全,操作极简,行之有效的小儿刮痧术,届时,欢迎各位朋友相互推广和传播。
问:气交灸用的那种小碗,在哪儿能买到?
答:您可以找找家里喝茶用的小杯子,看看有没有合适的,如果没有,淘宝网上有卖的,仿古青花瓷小茶杯,选口径5~6厘米,高度3.5~5厘米,容积40~50毫升,碗底有个直径3厘米左右的足,这样的就很好用。内经言“法于阴阳和于术数”,虽然小碗有很多种尺寸都可以用,但最适合的大小,总是逃不出那个度数范围。观督主人曾在网上买来几十个不同规格尺寸和品质的小茶碗做试验,最后总结还是上述尺寸比较好,跟民间老人那个小碗也差不多大小。小碗不宜太大,大了不聚气;碗壁不宜太薄,薄的虽然传热快,但保温性差;小碗不宜太高太深,也不宜太小或太浅,小了浅了深了,碗内都形不成负压。
问:可不可以用紫砂或陶泥茶杯来做气交灸?小玻璃杯或玉碗能用吗?
答:观督主人的试验结果,发现土陶和紫砂杯传热比较慢,聚热和保温效果又比瓷碗差,还有比如汝窑和建盏的茶杯,由于杯壁太厚,都不如青花瓷的好用。这也解释了那位民间老人为何家传几代都用这种小瓷碗,肯定也是做过很多次的试验,才选中这种大小和样式的青花瓷。至于玻璃和玉石做的小杯,由于耐热性差,在高温下很容易炸裂,不适合。
问:我这里买不到蕲艾,网上那些据说是正宗蕲艾的,价格都很贵,您能向我们推荐一下好的艾绒吗?
答:真正蕲艾确实相对很贵,是因为产量有限,加之商业炒作。从实用性来讲,其实普通的艾绒更适合,只要不是白蒿冒充或掺合杂质太多的“艾绒”,都可以用于气交灸法上,效果差别并不会太明显。那些卖昂贵蕲艾的商家,谁敢保证200元一斤的蕲艾艾绒与20元一斤的普通艾绒在疗效上也有10倍差别?谁也不敢,连3倍差别也不敢保证.因为艾灸疗法的主要效果,除了艾本身的那点药性之外,更主要是燃烧产生的热量,真正最重要的,其实取决于穴位定点和艾灸温度以及艾灸时间。而气交灸法的特殊性,并不要求艾绒燃烧时产生的渗透力要有多好,普通的艾绒完全可以胜任。
问:您建议每次灸3~5壮,但我灸到第五壮肚子才开始有咕噜咕噜的响,此时感觉正舒服,能不能多灸几壮呢?
答:具体壮数,要根据您制作艾壮的大小和松紧而定,如果做的艾壮比较小,如图左所示,或艾壮捏的比较松,就可以灸5~10壮,如果艾壮做得很紧又比较大,如图右所示,燃烧时间就会比较长,则一般灸3~5壮就可以了。
问:什么叫灸透?
答:灸透是灸法的一个术语,意思是热力穿透身体,比如气交灸的灸透,就是灸肚脐一直要灸至四肢手脚都暖和,后背开始发热。这种状况代表了气机的通畅程度,但也不必每次都要灸透,常规养生每次灸3-5壮即可,慢性病久病体弱患者可以连续三次灸透,然后歇一天再灸。
问:连续灸几天之后,为什么要歇一天?
答:人是活的,就像你工作几天之后也需要休息一两天,同一个道理,机体也需要一个自我调控的时间,所以连续人为的调理之后,给机体一个自我调节恢复的时间,然后再次艾灸,效果会更好。
问:这种灸法的禁忌?需要辩证吗?您如何讲究补泻?
答:这是气交灸,用具独特,机理与众不同,详见前文《气交灸法》,本疗法几乎没有禁忌,虽说中医有很多不宜灸的病或体质的讲究,但那不是指这种灸法,诸如大面积灸,大火熏,猛火烤,着肤烫,灸器恒温之类的灸法,禁忌确实是很重要的。但在气交穴上面运用小碗灸,几乎可以百无禁忌。内经有句话说“诸脉小者,阴阳形气俱不足,勿取以针,而调以甘药也。”气交灸就类似于甘药的作用。所以只要是活人,都有益无害。观督主人说这句话,有的人听起来会觉得这家伙很不负责,或很无知,或很神棍的感觉,如果您真正弄明白了气交灸法为何如此简单,就能理解我为什么会这样说。至于补泻,我认为只要通了就既是补也是泻,这个通,包括了情志、气脉、血脉、筋骨、分间、居处、饮食、排泄、天气、地气、人气等等各方面,所以督主治病是不讲什么补泻的。
问:桐油在哪里买?可不可以用茶籽油或麻油之类代替?
答:桐油主要是有驱风的作用,这一特点是因为运用在气交灸上,如果是其用在他穴位部位或其他灸法上,或许不用桐油也未尝不可。桐油网上有很多卖的,有生桐油和熟桐油之分,气交灸不可用熟桐油,买医用桐油就可以,医用桐油属于品质很高的生桐油。
问:查资料,说桐油“甘辛,寒,有毒”,如果长期做气交灸,肚脐上桐油擦多了会不会引起中毒?
答:有句俗话说“是药三分毒”,其实毒与不毒,在于如何运用及掌握剂量,桐油属于一种外用中药,内服确实会中毒,所以不可内服。气交灸的桐油是在皮肤外涂薄薄一层,皮肤并不是你想象的涂抹多少就能吸收多少,除非剧毒和腐蚀性物质会立刻侵袭进入皮肤里,否则一般的药物,哪怕是川草乌马钱子之类大毒中药,你敷在皮肤上,人体也未必就能吸收多少,真正能够经皮吸收的,只有非常微小的一点点。很多膏药商家千方百计的想突破皮肤那层防御,以期人体能够吸收他膏药里那点药物有效成分,起到活血化瘀止痛的作用,事实上也很难令人满意。气交灸之所以使用桐油,我分析其实正是利用了桐油经皮吸收的那一点点微弱的毒性,有助于调和脾胃肠道功能,有利于三焦。
问:可以向您购买瓷碗和艾绒生桐油吗?或者推荐一下购买的网址商家?
答:观督主人只是一个《黄帝内经》票友,针灸玩家,自2000年弃商从医之后,他的主要角色就是一个中医玩家,不再是商人,所以他不做这个买卖。至于网上的商家,一概与观督主人无关,他也是到处碰运气,购买了好多家的产品,花了不少冤枉钱,拿回来分析研究试验,才总结出一些优劣的认知,他在文章里不仅写出了气交灸的理论分析,也把用具的品种、规格、质量这些经验都写出来了,让大家省了很多很多,剩下的,就请大家稍微花点时间,自己去网上寻找购买吧。
各位读者朋友如果还有什么不明之处,请您在文章后面留言,观督主人有空的时候一定回复您。
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