少林小通臂拳,又称纫手通背(因纫手重复动作多而得名),少林猴拳(因缩身小动作多而得名),有三节六十二个动作。其架子小,小巧紧凑,步活身灵,善于变化。
小通臂拳动作名称
第一节 预备式、上前三步纫手、怀中抱月、左右三推掌、劈山、平心炮、坐山、左右云顶、天王托塔、搉柴、两抢手、斜形、右云顶端肘、卧枕、两抢手、斜形、左云顶端肘、三卧枕、冲天炮、提手炮、三砸锤、跳步单叉、卧枕。
第二节 上前三步纫手、怀中抱月、上步推掌、右采脚、左右推三掌、上步采脚、推三掌、斜二起脚、白鹤亮翅、单叉、鹞子钻林、劈腿、连推三掌、虎抱头、海底炮、掠手抢手、旋风脚、掠手卧枕。
第三节 平心炮、白鹤亮翅、单叉、鹞子钻林、上步反纫手、泼腿、两抢手、斜形、右云顶端左肘、右卧枕、抢手、斜形、左云顶端右肘、三卧枕旋风脚、连推三掌、两抢手、斜形、左云顶端右肘、左卧枕、五花坐山、收式。
作者简介
王占敏,河南省登封市大金店镇金东村人。教师、作家、少林拳师。郑州大学中文系毕业。中国诗歌学会会员、中华诗词学会会员、河南省作协会员、登封市作协副主席、登封市散文学会副会长、登封市少林养生学会副会长兼秘书长。出版有《一些情景总要想起》《少林诗词选注》。在《武林》《搏击》《拳击与格斗》《少林与太极》发表有有关少林武术的文章。由中国诗歌学会主编、中国文联出版社出版发行的《中国诗人大辞典》收有其辞条。
联系客服