面粉里加个鸡蛋,撒点酵母,意想不到的好吃。
自己在家做,馅料可以塞得满满的,咬下一口外酥里软的,趁热吃还倍er有嚼劲。
当然了,可不能少了它,香醇醇的花生酱,绝对是这个小软包里的C位。
操心的我,额外叮嘱一句,最好选娃也能吃的花生酱。
关键看配料表,只有花生的,才是最合适的,其它的通通不要选!
花生小软包
食材:中筋面粉150克、油10克、白砂糖5克、蜂蜜3克、白芝麻5克、酵母2克、花生酱10克、鸡蛋1个
是否搭配主食:可以作为宝宝的主食
参考月龄:14个月以上
难易程度:无难度
制作时间:90分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 图文菜谱 *
- 1 -
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备材料:中筋面粉150克、油10克、白砂糖5克、蜂蜜3克、白芝麻5克、酵母2克、花生酱10克、鸡蛋1个。
- 2 -
中筋面粉中加入酵母和白砂糖。
tips:可以根据自己的喜好来添加白砂糖,不喜欢太甜的可以不加。
- 3 -
加入50毫升清水,10克植物油,1个鸡蛋。
tips:由于面粉的吸水量不同,可以根据实际情况添加或者减少清水的添加量。
植物油选择自己喜欢的就好,也可以换成无盐黄油,主要是来增加面粉延展性。
- 4 -
用筷子搅拌成絮。
- 5 -
用手揉成光滑的面团。
- 6 -
放入烤箱下管调至39度,发酵40分钟。发酵至像图片这样,扒开面团有蜂窝状就可以。
tips:如果家里没有烤箱,可以直接放到阳光直射的地方,会很暖和,一般发酵时间要自己控制,也是在30-40分钟左右,主要还是看状态,发酵至2倍大即可。
- 7 -
揪出一块发酵好的面团,揉搓排气,擀成面皮,涂上花生酱。两边对折,用手压成长条
- 8 -
用刀切成大小一样的小块,用筷子两个一组压在一起。
tips:我揪的面团分成3团,每团大概50克,所有面团可以做成6个软包。
- 9 -
放入烤箱上下管150度,烘烤15分钟。
tips:没有烤箱可以用锅蒸,中小火蒸20分钟,直至熟透。
用空气炸锅可以尝试160度烘烤10分钟。
- 10 -
烤制到最后5分钟,刷上蜂蜜,撒上白芝麻继续烘烤。
tips:小宝宝吃可以省略蜂蜜。
- 11 -
最近我家的早餐可都是它,那爷俩都喜欢吃的不得了,直催着我再做一盘。
高颜值、新花样,明天早餐是不是有着落啦!
明星食谱
本月超多妈妈跟做的明星食谱都在这里喽~
这些高级美食,在家就能做
手把手教你做大厨,厨渣也能变厨神!
一日三餐这样安排
孩子大了,不知道怎么给宝宝做饭?这里有每日餐单哦!
想要获取更多食谱,扫描下面的二维码,回复“目录”即可查询!
联系客服