（八）特禀体质的特征和调理方法

中国人体质类型可以分为九种：健康状态的平和体质；气虚、阳虚和阴虚3种虚性体质；痰湿、湿热、血瘀、气郁4种实性体质，以及特禀体质。

特禀体质最典型的特点是体质特殊。

过敏体质是特禀体质的一种，其它特殊体质暂且不说，今天就讲讲大家常见的过敏体质。

过敏体质患者由于自身体质原因，容易对宠物毛发，某些食物、药物、气味、花粉等产生一列过敏反应。如过敏性鼻炎、荨麻疹、药物过敏性皮炎、过敏性咳嗽等

中医认为，特禀体质的调理需要“扶正祛邪”，正气足了，就能改善体质。

专家推荐您一道调体脱敏羹，适合特禀体质患者长期调理。

调体脱敏羹

• 灵芝滋补强壮、扶正固本；

• 百合滋阴清热；

• 银耳滋阴生津、益气养血；

• 乌梅收敛生津。

将以上一起煮，羹快做好时，可以将乌梅、灵芝捞出，再适当加入蜂蜜、大枣，口感会更好！

有过敏倾向且处于缓解期的过敏体质患者，可以喝调体脱敏羹，有助于调体脱敏，扶正祛邪。

【小编提醒】中医在调理特禀体质上有很多其它方法，除了食疗和药物，针灸也是不错的选择。建议患者就医辩证调理。